下関市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026 6/06 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 2026年6月6日 当ページのリンクには広告が含まれています。 この記事では、この悩みを解決します。 下関市のおすすめピラティススタジオが知りたい！ 安くて評判が良いスタジオはある？ どこを見て選べばいいの？ この記事では、下関市のおすすめピラティススタジオ10選について紹介しています。 結論から言うと、いろんなピラティススタジオがある中でも、特におすすめなのが「ピラティスK シーモール下関店」。 「評判が良くて人気のスタジオを選びたい」という方は下のピラティスK公式サイトをチェック、「おすすめ10選の中から自分で選びたい」という方はこの記事を読み進めてくださいね。 下関市のおすすめピラティス【ピラティスK シーモール下関店】 ◆「ピラティスK シーモール下関店」の特徴 女性専用のピラティススタジオ マシンピラティスのグループレッスンが受けられる 17種類のプログラムから目的に合わせて選べる 入会時に適用できる割引が多い ＼公式サイトはこちら／ ピラティスK ～体験レッスン実施中～ 目次下関市のおすすめピラティススタジオ10選を紹介！ 山口県の下関市では、下の地図の通り、様々なピラティススタジオが集まっています。 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m12!1m8!1m3!1d105842.77154682337!2d130.9305954!3d34.0031505!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!2m1!1z5LiL6Zai5biCIOODlOODqeODhuOCo-OCueOCueOCv-OCuOOCqg!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780531485057!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > これらの中でも、おすすめのピラティススタジオ10選をまとめると下の通り。 スクロールできます レッスン料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性ピラティスK シーモール下関店11,220円～/月 Pilates KASANE ゆめシティ下関店15,400円～/月 ピラティススタジオAnd C Pilates8,000円～/月 total training studio LUANA2,500円～/回 要問合せ ピラティス＆ヨガスタジオ G8,000円～/月 カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ45,000円～/月 salon LUCA7,300円～/回 M Pilates 要問合せ Pilates Studio Breath15,400円～/月 LAVA シーモール下関店6,800円～/月 それぞれのピラティススタジオについて、レッスン形式や料金などの特徴を紹介していきますね。 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 ピラティスK シーモール下関店 Pilates KASANE ゆめシティ下関店 ピラティススタジオAnd C Pilates total training studio LUANA ピラティス＆ヨガスタジオ G カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ salon LUCA M Pilates Pilates Studio Breath ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店 おすすめピラティススタジオ①：ピラティスK シーモール下関店 初期費用[税込]・入会金：5,500円・登録料：5,500円・施設利用料：2,530円レッスン料金[税込]【マンスリープラン】月4回：11,220円/月月8回：15,070円/月通い放題(1日2レッスンまで)：17,820円/月(追加受講料：1回2,200円)※別途、設備維持費(825円/月)が必要レッスン形式グループレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり【無料】期間限定キャンペーン― ピラティスKの特徴 マシンピラティスのグループレッスンが受けられる 17種類のプログラムから目的に合わせて選べる 入会時に適用できる割引が多い ◆住所： 〒750-0025山口県下関市竹崎町４丁目４−８ シーモール下関ショッピングセンタ 2F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13238.82431666582!2d130.91298707654366!3d33.948687!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bd19e73fb129%3A0xb6fb879dae47fa80!2z44OU44Op44OG44Kj44K5SyDjgrfjg7zjg6Ljg7zjg6vkuIvplqLlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780532924395!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > まず最初に紹介する下関市のおすすめピラティススタジオは、「ピラティスK シーモール下関店」。 ピラティスKは、女性専用スタジオとなっており、マシンピラティスのグループレッスンを受けることができますよ。 ピラティスKはレッスン料金が安めなのに加えて、入会時に適用できる割引の種類が多いのも特徴。 一定期間の継続が条件になっている点は注意が必要ですが、かなりお得な料金で始められるプランがいろいろ用意されています。 体験レッスンを無料で受けられるので、まずは公式サイトから予約してお試ししてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ ピラティスK ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ②：Pilates KASANE ゆめシティ下関店 初期費用[税込]入会金：15,400円レッスン料金[税込]月4回：15,400円/月月6回：19,800円/月月8回：24,200円/月追加チケット：3,850円レッスン形式グループレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン【～6/30まで】・入会金が0円・初月会費が0円・2ヵ月目以降、3ヵ月間の月会費が半額 Pilates KASANEの特徴 マシンピラティスのグループレッスンを受けられる 少人数制のレッスンも選べる ウェア・靴下をいつでも無料でレンタル可能 ◆住所： 〒751-0869山口県下関市伊倉新町３丁目１−１ ゆめシティ 3F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13229.790765795895!2d130.9151758871582!3d34.0067176!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543a30e26f4b559%3A0x28f0738d009cabab!2zUGlsYXRlcyBLQVNBTkUg44KG44KB44K344OG44Kj5LiL6Zai5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780533008409!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介するピラティススタジオは、「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」。 Pilates KASANEでは男女問わず誰でも通えて、マシンピラティスのグループレッスンを受けることができます。 大人数のレッスンだけではなく、少人数制のレッスンも開催されているので、しっかり指導してもらいたいという方にもおすすめですよ。 また、Pilates KASANEではウェアや靴下を無料でレンタルできるのも嬉しいポイント。 手ぶらで通うことができるので、仕事帰りなどに気軽に通いたい方にもおすすめですよ。 ＼公式サイトはこちら／ Pilates KASANE ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ③：ピラティススタジオAnd C Pilates 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]単発：4,500円月2回：8,000円/月月4回：15,000円/月レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― And C Pilatesの特徴 マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる 1回ずつレッスンを受けることも可能 女性専用で安心して通える ◆住所： 〒750-0062山口県下関市新地西町１０−３ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13237.717977215974!2d130.9011035871582!3d33.95579870000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bdd56b98fe27%3A0xf7c217a5a76c5f77!2z44OU44Op44OG44Kj44K544K544K_44K444KqQW5kIEMgUGlsYXRlcw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780536271517!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 3つ目に紹介する下関市のおすすめピラティススタジオは、「ピラティススタジオAnd C Pilates」。 And C Pilatesでは、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができます。 個室で1対1で指導してもらえるので、しっかりピラティスの動きを身に付けることができますよ。 また、月額制だけではなく、単発でレッスンを受けることができます。 続けられるか不安で、少しずつピラティスを始めたいという方にもおすすめですよ。 ＼公式サイトはこちら／ And C Pilates ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ④：total training studio LUANA 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]【グループレッスン(マット)】ドロップイン：2,500円2回チケット：4,400円3回チケット：6,600円4回チケット：8,800円6回チケット：13,200円8回チケット：17,600円【パーソナルレッスン(マシン)】1回(60分)：7,700円レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別女性(男性の可否は要確認)体験レッスン―期間限定キャンペーン― LUANAの特徴 マットピラティス・マシンピラティス両方のレッスンを受けられる グループレッスンは、最大5～6名の少人数制 ピラティス以外にも、ヨガのレッスンが豊富 ◆住所： 〒751-0867山口県下関市延行１１３−１ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13227.933233370677!2d130.9202941871582!3d34.0186394!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543a3fd33711b03%3A0x5ef08f68e01ec160!2stotal%20training%20studio%20LUANA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780536459433!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 続いて紹介する下関市のおすすめピラティススタジオは、「total training studio LUANA」。 total training studio LUANAは、レッスン形式・種類が豊富なのが大きな特徴。 マットピラティスのグループレッスンや、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができますよ。 グループレッスンでも最大5～6名の少人数制なので、しっかり指導してもらえるのもうれしいポイントです。 また、ピラティス以外にも、いろんな種類のヨガのレッスンが開催されています。 ピラティスもヨガも両方やってみたいという方に特におすすめなスタジオですよ。 体験レッスンという仕組みはないものの、1回ずつ予約してレッスンを受けることができるので、まずはお試ししてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ total training studio LUANA おすすめピラティススタジオ⑤：ピラティス＆ヨガスタジオ G 初期費用[税込]入会金：5,000円レッスン料金[税込]ベーシック単発：3,000円スペシャル単発：4,000円パーソナル単発：8,000円ベーシック月4回：8,000円/月ベーシック月2回＋スペシャル月2回：9,500円/月ベーシック月1回＋スペシャル月3回：10,200円/月スペシャル月4回：11,000円/月※ベーシック：マットピラティスまたはヨガ※スペシャル：マシンピラティスまたはシルクサスペンションレッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別女性専用体験レッスン―期間限定キャンペーン― ピラティス＆ヨガスタジオ Gの特徴 マットピラティス・マシンピラティス両方のレッスンを受けられる シルクサスペンションのレッスンも受けられる 女性専用で安心して通える ◆住所： 〒750-0025山口県下関市竹崎町３丁目１１−１ Kビル 3F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13238.339582238808!2d130.9028583871582!3d33.95180310000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bdb5b70affff%3A0x9471a5010aca01e6!2z44OU44Op44OG44Kj44K577yG44Oo44Ks44K544K_44K444KqIEc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780537021027!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介するおすすめピラティススタジオは、「ピラティス＆ヨガスタジオ G」。 total training studio LUANAも、レッスン形式・種類が豊富なのが特徴。 マットピラティス・マシンピラティス両方のレッスンを受けることができますよ。 細かくプランが分けられているので、それぞれ月に何回ずつ、というのを決めて通うことができます。 また、天井からつるされた布を使って行うシルクサスペンションのレッスンも受けられるのも特徴の一つ。 少し変わったピラティスのレッスンを受けてみたい方にもおすすめですよ。 ＼公式サイトはこちら／ ピラティス＆ヨガスタジオ G おすすめピラティススタジオ⑥：カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ 初期費用[税込]【50分コース】入会金：30,000円【30分コース】入会金：20,000円レッスン料金[税込]【50分コース】トレーニング(8回)：66,000円トレーニング(8回)＋食事アドバイス(8回)：82,000円トレーニング(8回)＋食事ガイド(1ヵ月)：101,000円【30分コース】トレーニング(8回)：45,000円トレーニング(8回)＋食事アドバイス(8回)：60,000円トレーニング(8回)＋食事ガイド(1ヵ月)：79,000円レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン―期間限定キャンペーン― カラーの特徴 マシンピラティスを取り入れたパーソナルジム 食事指導付きのプランも選べる 男性でも通える ◆住所： 〒750-0007山口県下関市赤間町７−３７ Mzビル 101 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13237.137914190112!2d130.9255716871582!3d33.959526900000014!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bdd2d71494d5%3A0x16c92bd9c650cc5!2zQ29sb3Ig44Kr44Op44O8IOODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoCbjg5fjg6njgqTjg5njg7zjg4jjg5Tjg6njg4bjgqPjgrkg5LiL6Zai!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780537729781!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 6つ目に紹介するスタジオは、「カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ」。 カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェは、ピラティス専用スタジオではなく、ピラティスを取り入れたパーソナルジム。 普通の筋トレだけではなく、マシンピラティスも行うことで、身体の内側もしっかり鍛えていきます。 また、食事指導付きのプランも選べるのも大きな特徴。 運動と食事どちらも頑張って、しっかり身体を引き締めていきたいという方向けのジムですよ。 ＼公式サイトはこちら／ カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ おすすめピラティススタジオ⑦：salon LUCA 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]1回(50分)：7,300円レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マットピラティスマシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― salon LUCAの特徴 ピラティスのパーソナルレッスンを受けられる ピラティスだけではなく、整体も行ってもらえる 女性専用で安心して通える ◆住所： 〒752-0941山口県下関市長府新四王司町１６ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13228.029366443796!2d130.96542798715817!3d34.0180225!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543992aae095bc9%3A0xdd9efa034e37a29c!2zc2Fsb24gTFVDQSDvvIhwaWxhdGVzw5fmlbTkvZPvvIk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780538538474!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 7つ目に紹介する下関市のおすすめピラティススタジオは、「salon LUCA」。 salon LUCAでは、ピラティスのパーソナルレッスンを受けることができます。 女性専用のプライベート空間で、ピラティスに集中することができますよ。 また、ピラティス前に整体を行ってもらえるプランもあるのが大きな特徴。 しっかり身体をほぐしてからピラティスを行うことで、より身体を整えることができますよ。 ＼公式サイトはこちら／ salon LUCA ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑧：M Pilates 初期費用[税込]要問合せレッスン料金[税込]要問合せレッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マットピラティスマシンピラティス性別男性・女性体験レッスン―期間限定キャンペーン― M Pilatesの特徴 ピラティスのパーソナルレッスンを受けられる ゴルフのスコアアップを目指す、ゴルフピラティスも受けられる ◆住所： 〒750-0011山口県下関市名池町１４−１ 203 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13237.454916041603!2d130.9196136871582!3d33.95748950000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bdb69b0f4a53%3A0xb017b376bfb5d429!2sM%20Pilates!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780538877946!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介するピラティススタジオは、「M Pilates」。 M Pilatesでも、ピラティスのパーソナルレッスンを受けることができますよ。 また、ゴルフピラティスのレッスンも行っており、ピラティスの原理原則に基づき、ゴルフのスコアアップを目指すプログラムです。 料金などの詳細情報は公開されていないので、気になる方はインスタ公式アカウントから問い合わせてみてくださいね。 ＼インスタ公式アカウントはこちら／ M Pilates おすすめピラティススタジオ⑨：Pilates Studio Breath 初期費用[税込]登録料：4,400円レッスン料金[税込]【パーソナルレッスン】月2回：15,400円/月月4回：29,600円/月月6回：43,200円/月月8回：56,000円/月1回チケット：8,800円3回チケット：25,500円5回チケット：41,000円10回チケット：78,000円【ペアレッスン】1回：7,700円レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― Pilates Studio Breathの特徴 ピラティスのパーソナルレッスンを受けられる 月額制・1回ごと、どちらでも通える 男性でも通える ◆住所： 〒752-0973山口県下関市長府中之町５−２０ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13230.776465909858!2d130.97013328715823!3d34.000389800000015!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543998b8b7ccca3%3A0x8b9f9eab4707d39d!2sPilates%20Studio%20Breath!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780539415099!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 9つ目に紹介するおすすめピラティススタジオは、「Pilates Studio Breath」。 Pilates Studio Breathでも、ピラティスのパーソナルレッスンを受けることができます。 アットホームな空間で、ピラティスを行うことができますよ。 男女問わず利用できるので、男性でも通いやすいのも特徴です。 スタジオやレッスンの様子がインスタで公開されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。 ＼インスタ公式アカウントはこちら／ Pilates Studio Breath ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑩：ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店 初期費用[税込]・入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円レッスン料金[税込]【4・フルタイム】月4回：6,800円/月【ライト・フルタイム】通い放題：8,800円/月【プレミアムフリー・フルタイム】通い放題：16,800円/月※別途、運営管理費(680円/月)が必要レッスン形式グループレッスンレッスン種類マットピラティス(ホットピラティス)性別女性専用体験レッスン体験会あり【無料】期間限定キャンペーン【～6/30】・体験当日入会で入会金&登録金が無料・3ヵ月間1,980円/月で全て通い放題※12ヵ月間の継続が必要 LAVAの特徴 いろんなヨガのレッスンを受けられる 女性だけでレッスンを受けられる 系列店のマシンピラティス/暗闇キックボクシングも通い放題になるプランがある ◆住所： 〒750-0025山口県下関市竹崎町４丁目４−８ シーモール下関 4F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d13238.842142871354!2d130.9046220871582!3d33.94857239999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3543bdca1fa7eb19%3A0xaa9ad6b18c31bdba!2z44Ob44OD44OI44Oo44Ks44K544K_44K444KqTEFWQSDjgrfjg7zjg6Ljg7zjg6vkuIvplqLlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780540266256!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 最後に紹介するのは、「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」。 ホットヨガスタジオとして有名なLAVAですが、実はたまにホットピラティスのレッスンも開催されています。 ただし、レッスンの数はあまり多くないので、普段はホットヨガのレッスンに通って、たまにピラティスもやってみたい、という方向けのスタジオです。 また、LAVAでは、他のLAVA系列店に通い放題になるプランもあります。 下関市には無いものの、山口市など他の場所にあるマシンピラティス専門スタジオ「Rintosull」にも通い放題になりますよ。 なので、出張などのついでに他の地域でも通いたいという方も、チェックしてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ ホットヨガスタジオLAVA ～体験会実施中～ 下関市のピラティススタジオ選びで失敗しないための6つの確認ポイント 続いて、下関市のピラティス選びで失敗しないための確認ポイントについても解説していきますね。 ピラティススタジオを選ぶ際の確認ポイントは下の6つ。 家や職場からの通いやすさ レッスン形式 レッスンの種類 料金の安さ 男性の入会可否 レッスンの雰囲気 それぞれの確認ポイントについて順番に見ていきましょう。 ポイント①：家や職場からの通いやすさ ピラティススタジオに通い続けるためには、「家や職場からの通いやすさ」は大事なポイント。 通うのに時間がかかる場所だと、最初はやる気があっても、時間が経つうちにどんどん通わなくなってしまいがちです。 休日や仕事帰りに通うことを考えると、家や職場から近くて通いやすいスタジオを選んでおくのがオススメですよ。 上でも紹介した通り、下関市のピラティススタジオは、様々な場所にあります。 自宅や職場から通いやすい場所かを確認しながら検討してみてくださいね。 ポイント②：レッスン形式 下関市で通えるピラティススタジオのレッスン形式には、「グループレッスン」「パーソナルレッスン」の2種類があります。 グループレッスンとパーソナルレッスン、自分がやりたいレッスン形式に対応しているか、も大事な確認ポイントです。 グループレッスンは複数人で一緒に受ける形式で、友達や家族と一緒にレッスンに参加でき、料金も安めなのが特徴。 一方、パーソナルレッスンはインストラクターと1対1で行うレッスンで、自分に合わせた最適なレッスンをしてもらえるので、効果を実感しやすいのが特徴です。 ピラティススタジオによってはどちらか片方しか対応していないこともあります。 友達と一緒に通いたいのか、1対1でしっかり指導してもらいたいのか、などによって向いているレッスン形式を選ぶようにしてくださいね。 あわせて読みたい ピラティスはグループ・パーソナルどっちを選ぶ？それぞれのメリット・デメリットを解説！ この記事では、この悩みを解決します。 ピラティスのグループ・パーソナルレッスンはどっちがいいの？ それぞれどんなデメリットやメリットがある？ おすすめなのはどっ… ポイント③：レッスンの種類 さらに、下関市で通えるピラティスには、「マットピラティス」「マシンピラティス」といった種類もあります。 マットピラティスかマシンピラティス、どちらか自分に向いているレッスンの種類に対応しているか、も確認しておきたいポイントです。 マットピラティスは、マットさえあれば出来るため、スタジオに行かない日でも自宅で取り組みやすいのがメリット。 一方、マシンピラティスは、専用マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者でも正しい動きを覚えやすく狙った部分を鍛えることができるのがメリットです。 私としては、初心者は迷ったらマシンピラティスから始めることをオススメしています。 ただし、自分が取り組みやすいと感じる方を考えて、その種類に対応したピラティススタジオを選んでみてくださいね。 あわせて読みたい ピラティスはグループ・パーソナルどっちを選ぶ？それぞれのメリット・デメリットを解説！ この記事では、この悩みを解決します。 ピラティスのグループ・パーソナルレッスンはどっちがいいの？ それぞれどんなデメリットやメリットがある？ おすすめなのはどっ… ポイント④：料金の安さ 下関市のピラティススタジオを選ぶ際、「毎月の料金を無理なく払い続けられるか」も大事な確認ポイント。 「少し料金が高いけど大丈夫かな」と感じたまま通い始めると、途中で負担に感じて辞めてしまうこともあるので気を付けてくださいね。 たとえば月に4回通う場合、下関市にあるピラティススタジオの料金の相場は下の通り。 ◆【下関市】レッスン料金の相場(月4回通う場合) グループレッスン：8,000～15,000円/月 パーソナルレッスン：15,000～40,000円/月 スタジオによって、月8回や通い放題など、さらに多くの回数通えるお得なプランもあります。 また、ピラティス以外のレッスンにも参加できるプランもありますよ。 上で書いたレッスン形式・種類もふまえて、通いたいレッスン内容や回数、その場合の料金を確認してみてくださいね。 ピラティスには「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という言葉があります。 何ヵ月間も通い続けるつもりで、無理のない料金のピラティススタジオを選ぶようにしましょう。 ポイント⑤：男性の入会可否 下関市のピラティススタジオは、女性専用のスタジオ・男性もOKなスタジオがあります。 気にしない方も多いかもしれませんが、気になる方は、気になるスタジオが女性専用か男性も一緒かも確認しておいてくださいね。 周りの目が気になる・出来るだけリラックスして通いたい、という方は、女性専用の方が安心できることもあります。 最近は男性OKのスタジオも増えてきてはいますが、まだまだ女性専用のスタジオの方が多いです。 今回紹介した下関市のピラティススタジオの中でも、約半数は男性が通えないスタジオです。 特に男性でピラティスを始めたいという方は、男性もOKかどうか、を必ず確認しておくようにしてくださいね。 ポイント⑥：レッスンの雰囲気 下関市のピラティススタジオを選ぶ際、レッスンを受けるスタジオやインストラクターの雰囲気も、確認しておきたいポイント。 落ち着いた雰囲気のスタジオもあれば、明るくにぎやかな雰囲気のスタジオもあります。 同じ系列のピラティススタジオだとしても、下関市とそれ以外の地域で、スタジオの大きさ・新しさに差があることも多いですよ。 また、教えてくれるインストラクターの雰囲気や声掛けも、ピラティススタジオによって違いがあります。 こういったスタジオやインストラクターの雰囲気は、実際に行ってみないと分かりません。 ほとんどのピラティススタジオでは、入会前に体験レッスンができるので、まずは体験レッスンを受けてみるのがオススメ。 実際に自分で体験してみて、ここなら通い続けられそう、と思えるピラティススタジオを選ぶようにしてくださいね。 【7つのケース別】下関市のおすすめピラティススタジオ 上でも書いた通り、いろんなピラティススタジオの体験レッスンを受けてみて、自分に合うスタジオを見つけるのが一番です。 ただし、忙しくて比較するのが難しい方向けに、私が7つのケース別に、下関市で特におすすめなピラティススタジオを選んでみました。 下の7つのうち、自分に当てはまるケースがあれば、ぜひ参考にしてくださいね。 気になる項目がある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 まず気軽にピラティスを体験したいなら「ピラティスK シーモール下関店」がおすすめ！ いろんな種類のレッスンを受けたいなら「ピラティス＆ヨガスタジオ G」がおすすめ！ 安い料金で通いたいなら「ピラティス＆ヨガスタジオ G」「ピラティススタジオAnd C Pilates」がおすすめ！ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめ！ 自宅でもピラティスを実践したいなら「total training studio LUANA」がおすすめ！ 手ぶらで通いたいなら「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめ！ ヨガのレッスンも受けたいなら「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」がおすすめ！ まず気軽にピラティスを体験したいなら「ピラティスK シーモール下関店」がおすすめ！ まずどこかのピラティススタジオに行って、体験レッスンを受けてみたいという場合には、「ピラティスK シーモール下関店」がおすすめ。 「ピラティスK シーモール下関店」は、体験レッスンを無料で受けることができるのが特徴。 ウェアもレンタルできるので、他のスタジオよりも気軽に体験レッスンを受けてみることができますよ。 体験レッスンをいろいろ受けてみたいけど、どこに行くか迷ってしまうという方は、まずは「ピラティスK シーモール下関店」に行ってみてくださいね。 無料で体験できるピラティススタジオ ・ピラティスK シーモール下関店 ＼公式サイトはこちら／ ピラティスK ～体験レッスン実施中～ いろんな種類のレッスンを受けたいなら「ピラティス＆ヨガスタジオ G」がおすすめ！ 上でも紹介した通り、「ピラティス＆ヨガスタジオ G」はいろんなレッスンに対応していて、幅広いプランから選んで入会できるのが大きな特徴。 グループレッスンやパーソナルレッスンを選べたり、マットピラティス・マシンピラティスのレッスンをどちらも受けることもできますよ。 なので、いろんなレッスンを受けたい、という方には「ピラティス＆ヨガスタジオ G」がおすすめです。 自分に合うレッスンがどれなのか、レッスンに参加してみた際に相談することもできます。 また、入会した後に「やっぱり違うレッスンを受けてみたい」となった場合でも、再度スタジオを探しなおさなくても、簡単にプラン変更だけで対応できますよ。 どんなレッスンが迷ってしまうという方は、「ピラティス＆ヨガスタジオ G」を検討してみてくださいね。 様々なレッスンから選べるピラティススタジオ ・ピラティス＆ヨガスタジオ G ＼公式サイトはこちら／ ピラティス＆ヨガスタジオ G 安い料金で通いたいなら「ピラティス＆ヨガスタジオ G」「ピラティススタジオAnd C Pilates」がおすすめ！ なるべくお金をかけずにピラティスを始めたいという方におすすめなのが「ピラティス＆ヨガスタジオ G」と「ピラティススタジオAnd C Pilates」。 「ピラティス＆ヨガスタジオ G」では、マットピラティスのグループレッスンを「月額8,000円」で通うことができます。 グループレッスンでも1万円以上するスタジオがほとんどなので、「ピラティス＆ヨガスタジオ G」なら安い料金でピラティスを続けられますよ。 また、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受けたい場合には、「ピラティススタジオAnd C Pilates」がおすすめ。 ピラティススタジオAnd C Pilatesは、パーソナルレッスンとしては料金が安く、「月2回：月額8,000円」「月4回：月額15,000円」でレッスンが受けられます。 上でも書いた通り、ピラティスで効果を実感するには何ヵ月も続けることが大事。 無理なく通い続けられる料金のスタジオを選んでみてくださいね。 レッスン料金が安いピラティススタジオ ・ピラティス＆ヨガスタジオ G ＼公式サイトはこちら／ ピラティス＆ヨガスタジオ G ・ピラティススタジオAnd C Pilates ＼公式サイトはこちら／ And C Pilates ～体験レッスン実施中～ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめ！ 複数人で受けるグループレッスンでは料金が安い代わりに、一人ひとりを指導してもらえる時間は少なくなってしまうので、物足りないと感じることもあります。 そのため、少人数制のグループレッスンを受けたいなら「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめです。 「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」では少人数～大人数の様々なレッスンを行っています。 少人数制のレッスンを選んで受ければ、しっかり一人ひとりを指導してもらえるので初心者でも安心ですよ。 初めてピラティスを始めるので、インストラクターにしっかり指導してもらえた方が安心、という方は「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」を検討してみてくださいね。 少人数制レッスンがあるピラティススタジオ ・Pilates KASANE ゆめシティ下関店 ＼公式サイトはこちら／ Pilates KASANE ～体験レッスン実施中～ 自宅でもピラティスを実践したいなら「total training studio LUANA」がおすすめ！ ピラティススタジオに通うだけではなく、自宅でもピラティスをしたいという方もいると思います。 ピラティスの種類の中でも、マットの上で行うマットピラティスであれば、マットさえ買えば自宅でも実践することができますよ。 上でも書いた通り、「total training studio LUANA」はマットピラティスのグループレッスンも選べます。 仕事や家事で忙しくてスタジオに行けない日でも、自宅の中でピラティスのレッスンができます。 また、月に通う回数もかなり自由に選ぶことができるので、無理せずに通うことができますよ。 自宅でも実践しやすい形式のピラティススタジオ ・total training studio LUANA ＼公式サイトはこちら／ total training studio LUANA 手ぶらで通いたいなら「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめ！ ピラティススタジオの中には、ウェアや靴下のレンタルが充実しているスタジオもあります。 レンタルを利用して、仕事帰りなどに手ぶらで通いたい、という方は「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」がおすすめです。 ウェアや靴下のレンタルがあるスタジオはいくつかありますが、ほとんどが有料サービス。 ただし、「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」なら無料でウェア・靴下のレンタルができるので、財布にも優しいのがメリット。 気が向いた時にふらっとスタジオに通いたい方は、「Pilates KASANE ゆめシティ下関店」をチェックしてみてくださいね。 手ぶらで通えるピラティススタジオ ・Pilates KASANE ゆめシティ下関店 ＼公式サイトはこちら／ Pilates KASANE ～体験レッスン実施中～ ヨガのレッスンも受けたいなら「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」がおすすめ！ 上でもいくつか紹介した通り、ピラティス以外のレッスンも同時に受けられるスタジオも多いです。 特にヨガのレッスンもたくさん受けたいなら、「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」がおすすめですよ。 「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」では、ホットヨガのレッスンをメインで受けることができます。 ただし、上でも書いた通り、たまにホットピラティスのレッスンも行っており、ピラティスをすることもできますよ。 さらに、マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleなどの系列店に通い放題になるプランもあります。 仕事や出張の帰りなどで、下関市以外の地域で、これらの別の店舗のレッスンにも通えるのもうれしいポイント。 他の店舗にも通える方で、興味があるレッスンがあれば、「ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店」も検討してみてくださいね。 他のレッスンもあるピラティススタジオ ・ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店 ＼公式サイトはこちら／ ホットヨガスタジオLAVA ～体験会実施中～ 下関市のピラティススタジオに入会する前の3つの注意点 次に、下関市のピラティススタジオに入会する前の注意点についても紹介していきます。 下関市のピラティススタジオに入会する前の注意点は下の3つ。 最低利用期間が決まっている場合がある 休会・退会に手数料がかかる場合がある 予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う それぞれ順番に紹介していきますね。 注意点①：最低利用期間が決まっている場合がある 下関市のピラティススタジオに入会する前に、必ず確認しておきたいのが「最低利用期間」。 ピラティススタジオによっては、入会後に何ヵ月以上は継続する必要がある、という縛りがある場合があります。 特にお得な入会キャンペーンの適用条件として、このような最低利用期間が設定されていることが多いです。 入会前には、割引内容だけでなく最低利用期間についても確認してから入会するようにしてくださいね。 注意点②：休会・退会に手数料がかかる場合がある また、休会・退会に手数料がかかるピラティススタジオもあるので確認しておきましょう。 上でも書いた、最低利用期間が決まっている場合には特に注意が必要。 この期間を過ぎないうちに退会しようとすると、それなりに高い退会手数料がかかってしまうこともあるので注意してくださいね。 また、休会・退会をする際には、いつまでに手続きが必要か、もスタジオによって変わります。 不安な方は事前に確認しておくようにしてくださいね。 注意点③：予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う また、予約していたレッスンに行けなくなってしまった場合、いつまでならキャンセルができるか、もスタジオによって違います。 当日でもキャンセルを自由にできるスタジオもあれば、当日キャンセルするとレッスンを1回分消化したことになるスタジオもありますよ。 急に予定が変わりやすい、という方は、キャンセルできるタイミングについても注意しておくようにしてくださいね。 また、月に決まったレッスン回数を消化できなかった場合、次の月に繰り越す場合のルールもスタジオによって違います。 繰り越せる回数は何回まで、というように制限がある場合があるので事前に確認しておいてくださいね。 下関市のピラティススタジオ選びでよくある質問 最後に、下関市のピラティススタジオ選びでよくある質問についても答えていきますね。 ヨガとピラティスの違いって何？ ヨガとピラティスは目的や体の使い方が少し違います。 ヨガは、ポーズをとりながら呼吸を深めていくことで、リラックスや心の安定を重視しています。 一方、ピラティスではお腹や背中などのインナーマッスルを意識して動くことが多く、姿勢や動きを整えていくのが特徴です。 「姿勢を整えたい」「体幹を鍛えて体を引き締めたい」という方にはピラティスがおすすめですよ。 ピラティスは初心者でも通える？運動が苦手でも大丈夫？ まったく問題ありません。 初心者向けのレッスンも多いですし、そもそもピラティスは運動が苦手でも始めやすいエクササイズです。 自分のペースで取り組めるので、無理なく続けられますよ。 ピラティスは初心者でも大丈夫？運動が苦手でも始めやすい5つの理由を解説！ マットピラティス・マシンピラティスって何が違うの？ マットピラティスは、マットの上で行うピラティス。 一方、マシンピラティスでは、スタジオにあるピラティス専用マシンを使って行うピラティスです。 マットピラティスは、マットさえあれば自宅でも取り組みやすいのが大きなメリット。 マシンピラティスは、マシンが体をサポートしてくれるので、運動経験があまり無い初心者でも取り組みやすいですよ。 マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説！初心者はどっちがオススメ？ 年齢層はどれくらい？50代・60代からでも始められる？ 通うスタジオにもよりますが、30代〜50代が中心です。 ただし、20代の方や60代以上の方も多く通っていますよ。 ピラティスは体力が無くても無理なく始められるのが特徴で、50代・60代から始めてもまったく問題ありません。 実際、ピラティススタジオによっては、通っている人の半数が50代以上、というスタジオもありますよ。 ピラティスの年齢層は？何歳でも大丈夫？初心者でも安心して通える理由を解説！ ピラティスはどのくらいの頻度で通えばいいの？ 理想的な頻度は、目指したい体や目標によっても変わります。 可能であれば、まずは週2回のペースを目安に通うのがオススメですよ。 ただし、ピラティスはなによりも継続することが一番大事。 自分の無理ない頻度で続けるようにしてくださいね。 ピラティスに通う頻度は週何回が理想？月何回が効果的でオススメなのかを徹底解説！ 男性でもピラティススタジオに通える？ 上でも書いた通り、男性でも通えるピラティススタジオは多いです。 ですが、中には女性専用のピラティススタジオもあるので、通う際には注意してくださいね。 今回紹介したピラティススタジオについては、この記事で表でまとめた通りです。 それ以外のスタジオについては、公式サイトを確認するか、問い合わせてみるようにしてくださいね。 レッスンにはどんな服装で行けばいい？ ピラティスウェアを買っても良いですが、わざわざ買わなくても、動きやすい服装であれば大丈夫ですよ。 ダボダボすぎず、ほどよく体にフィットして、伸縮性のあるTシャツやボトムスがオススメです。 体験レッスンの際には、ウェアのレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 ピラティスの服装はこれでOK！初心者でも失敗しない選び方とNGな服装を解説！ レッスンに必要な持ち物は？ ウェア以外には、汗を拭くためのタオルや飲み物を持っていくと良いですよ。 また、マシンピラティスだと、スタジオによっては靴下が必要な場合もあります。 ウェアと同様、体験レッスンでは靴下のレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 【マットピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 【マシンピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 下関市のおすすめピラティススタジオ10選まとめ この記事では、下関市のおすすめピラティススタジオ10選について紹介させていただきました。 今回紹介した下関市でおすすめのピラティスは下の通り。 スクロールできます レッスン料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性ピラティスK シーモール下関店11,220円～/月 Pilates KASANE ゆめシティ下関店15,400円～/月 ピラティススタジオAnd C Pilates8,000円～/月 total training studio LUANA2,500円～/回 要問合せ ピラティス＆ヨガスタジオ G8,000円～/月 カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ45,000円～/月 salon LUCA7,300円～/回 M Pilates 要問合せ Pilates Studio Breath15,400円～/月 LAVA シーモール下関店6,800円～/月 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 ピラティスK シーモール下関店 Pilates KASANE ゆめシティ下関店 ピラティススタジオAnd C Pilates total training studio LUANA ピラティス＆ヨガスタジオ G カラー パーソナルジム ＆ フィットネスカフェ salon LUCA M Pilates Pilates Studio Breath ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店 下関市のピラティススタジオは、自宅や職場からの通いやすさ・レッスン形式/内容・料金などを確認して選ぶようにしましょう。 また、どこも体験レッスンを行っているので、まずは体験レッスンに行ってみてスタジオやレッスンの雰囲気を感じてみるのも大事ですよ。 今回紹介した内容を参考に、あなたに合うピラティススタジオを見つけてみてくださいね。 下関市のおすすめピラティス【ピラティスK シーモール下関店】 ◆「ピラティスK シーモール下関店」の特徴 女性専用のピラティススタジオ マシンピラティスのグループレッスンが受けられる 17種類のプログラムから目的に合わせて選べる 入会時に適用できる割引が多い ＼公式サイトはこちら／ ピラティスK ～体験レッスン実施中～ 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 山口 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 佐賀市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 徳島市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 関連記事 草加市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月9日 大和市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月7日 富士市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月6日 徳島市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月9日 佐賀市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月5日 上尾市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月7日 鳥取市の安いおすすめピラティス7選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月5日 岸和田の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月1日
