足立区の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026 7/02 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 2026年7月2日 当ページのリンクには広告が含まれています。 この記事では、この悩みを解決します。 足立区のおすすめピラティススタジオが知りたい！ 安くて評判が良いスタジオはある？ どこを見て選べばいいの？ この記事では、足立区のおすすめピラティススタジオ10選について紹介しています。 結論から言うと、いろんなピラティススタジオがある中でも、特におすすめなのが「STUDIO IVY 北千住店」。 「評判が良くて人気のスタジオを選びたい」という方は下のSTUDIO IVY公式サイトをチェック、「おすすめ10選の中から自分で選びたい」という方はこの記事を読み進めてくださいね。 足立区のおすすめピラティス【STUDIO IVY 北千住店】 ◆「STUDIO IVY 北千住店」の特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる パーソナルレッスンとしては料金が安い ＼公式サイトはこちら／ STUDIO IVY ～体験レッスン受付中～ 目次足立区のおすすめピラティススタジオ10選を紹介！ 東京都の足立区では、北千住駅・綾瀬駅周辺を中心に、様々なピラティススタジオが集まっています。 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m12!1m8!1m3!1d25899.04842273488!2d139.7996521!3d35.766015!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!2m1!1z6Laz56uL5Yy6IOODlOODqeODhuOCo-OCueOCueOCv-OCuOOCqg!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778372904466!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > これらの中でも、おすすめのピラティススタジオ10選をまとめると下の通り。 スクロールできます 月額料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性STUDIO IVY 北千住店15,000円～ zen place pilates 北千住スタジオ9,625円～ Rintosull 北千住店8,800円～ Pilates Mee 北千住店8,800円～ La pilates 北千住店12,000円～ ソエルスタジオ 綾瀬店9,878円～ URBAN CLASSIC PILATES 西新井9,680円～ ELEMENT 北千住店20,000円～ 24/7pilates 六町店14,500円～ the SILK 北千住店13,200円～ それぞれのピラティススタジオについて、レッスン形式や料金などの特徴を紹介していきますね。 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 STUDIO IVY 北千住店 zen place pilates 北千住スタジオ Rintosull 北千住店 Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店 La pilates(ラピラティス) 北千住店 ソエルスタジオ 綾瀬店 URBAN CLASSIC PILATES 西新井 ELEMENT(エレメント) 北千住店 24/7pilates 六町店 the SILK 北千住店 おすすめピラティススタジオ①：STUDIO IVY 北千住店 初期費用[税込]・入会金：20,000円・事務手数料：3,300円レッスン料金[税込]月2回：15,000円/月月4回：28,000円/月月8回：52,000円/月※2ヵ月間以上の在籍が必要レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン体験レッスンの料金が割引公式サイトSTUDIO IVY STUDIO IVYの特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる パーソナルの中では料金が安くてお得 STUDIO IVYの口コミ 良い口コミ悪い口コミ 決まったプログラムではなく、自分の悩みにあわせてストレッチやトレーニングを組んでくださり、しっかり効かせたい箇所に効いているか、確認しながら進めてくださるのでピラティス初心者の私には合っていました！ 引用：google 他のパーソナルと比べると低価格にも関わらず、毎回丁寧にレッスンしてくださり楽しく通えています！ 引用：google 40代男性の私でもリラックスして取り組めるので、体の硬さが気になる方にもおすすめです。 引用：google 予約枠がちょっと取りずらいかも…午前中に行きたいのに枠が取れないことがあります。 引用：google 初めて通ったのがここで良かったと思っています🫶ただ人気なので、予約出来るようになったらすぐ予約しないと枠がすぐに埋まっちゃいます😭それほど人気なのだなぁ！と思っています! 引用：google STUDIO IVYの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0035東京都足立区千住中居町２６−１０ trias.k 201 (「北千住駅」から徒歩10分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.0189006345922!2d139.7974332!3d35.7503402!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f99c2297f35%3A0x457d28ad7a17bbca!2zU1RVRElPIElWWeWMl-WNg-S9j-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778379376383!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 最初に紹介する足立区のおすすめピラティススタジオは、「STUDIO IVY 北千住店」。 STUDIO IVYは、マシンピラティス専門のピラティススタジオ。 レッスンはすべて1対1のパーソナルレッスンになっているので、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることができますよ。 また、パーソナルレッスンとしては、かなり安い料金で通えることも大きな特徴。 月4回だと、4万円近くかかるピラティススタジオが多いものの、STUDIO IVYなら3万円以下で通うことができますよ。 男性でも通えるピラティススタジオになっているので、男女問わずお得にパーソナルレッスンに通いたいならチェックしてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ STUDIO IVY ～体験レッスン受付中～ おすすめピラティススタジオ②：zen place pilates 北千住スタジオ 初期費用[税込]入会金：33,000円レッスン料金[税込]【マット/グループ】月4：10,450円/月月6：14,520円/月デイフリー：13,552円/月フリー：16,940円/月【マシン/グループ】月4回：15,400円/月月8回：25,300円/月【マット&マシン/グループ】月各2回：12,650円/月月各3回：18,150円/月月各4回：21,560円/月【パーソナル】月4回：38,280円/月※別途、設備運営管理費(550円/月)が必要レッスン形式・グループ・パーソナルレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン【7/1～7/28】・体験レッスンが1,000円～・体験当日入会で入会金0円※最低4～6ヵ月間の継続契約が必要公式サイトzen place pilates zen place pilatesの特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ グループレッスン・パーソナルレッスンを選べる マットピラティス・マシンピラティス両方のレッスンを受けられる ヨガのレッスンも受けられる zen place pilatesの口コミ 良い口コミ悪い口コミ 私は自分のペースを大切にしたいのでプライベートレッスンを選んでいますが、こちらはグループレッスンのメニューも豊富です。 目的に合わせて通い方を選べるのがこのスタジオの良いところだと思います。 引用：google 駅近くにスタジオもあり、都内どこにでもあるから、ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪ 引用：google スタジオに足を運ぶのが難しい時でも、オンラインでほぼすべてのレッスンに参加できるので本当に助かっています。 朝早い時間からレッスンがあるため、仕事前の空き時間に自宅から参加できるのが大きな魅力です。 引用：google マシンクラスはすぐに埋まるので、キャンセル待ちが多いです。 引用：google 初めての自由が丘のスタジオ楽しみでしたが狭い、というより人が多くてびっくり。 前後左右の人との距離がめちゃくちゃ近い💦 それと、同じ部屋にマシンがあるので個人レッスンの方々がすぐ隣で受講していてそちらの声に気を取られて集中できません。 引用：google zen place pilatesの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住１丁目２１−７ 龍ビル 2階 (東京メトロ日比谷線・千代田線「北千住駅」から徒歩4分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.1105976752583!2d139.80153869999998!3d35.7480863!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e468dcff4f7%3A0xf9d2a1a05ef96a33!2zemVuIHBsYWNlIOODlOODqeODhuOCo-OCuSDljJfljYPkvY8!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778377581580!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 2つ目に紹介する足立区のおすすめピラティススタジオは、北千住駅の近くにある「zen place pilates 北千住スタジオ」。 zen place pilatesは全国にスタジオがあって、利用者も多いピラティススタジオで、かなり幅広いレッスンから選んで受けられるのが大きな特徴。 ピラティスはグループ/プライベートレッスンどちらかを選べたり、ピラティス以外にヨガのレッスンも受けることもできます。 また、マットだけではなくピラティスマシン(リフォーマー)を使ったレッスンも受けることができますよ。 レッスンに年齢制限もなく、誰でも気軽にレッスンを受けられるので、どんな人にでもオススメできるピラティススタジオです。 ＼公式サイトはこちら／ zen place pilates ～体験レッスン受付中～ おすすめピラティススタジオ③：Rintosull 北千住店 初期費用[税込]・入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円レッスン料金[税込]【4・フルタイム】月4回：8,800円/月【ライト・フルタイム】通い放題：13,800円/月【プレミアムフリー・フルタイム】通い放題：16,800円/月※別途、運営管理費(680円/月)が必要レッスン形式グループレッスン種類マシンピラティス性別女性専用(他の一部スタジオは男性OK)体験レッスン体験会あり【無料】期間限定キャンペーン【～8/31】・体験当日入会で入会金/登録金が無料・3ヵ月間2,980円/月で全て通い放題※12ヵ月間の継続が必要公式サイトRintosull Rintosullの特徴 女性専用のピラティススタジオ マシンピラティスのグループレッスンを受けられる ホットヨガ/暗闇キックボクシングも通い放題になるプランがある Rintosullの口コミ 良い口コミ悪い口コミ インストラクターさんが丁寧にサポートに入って下さり、皆さん素敵な笑顔で迎えて下さり、とても素敵なスタジオだなと思います！！ 引用：google こちらは新店舗でLAVAと系列で契約内容によってはホットヨガも通えるという利点があり、以前LAVA会員だったので、また再開したいなぁと思い、こちらに決めました。 引用：google 予約しても1時間前までキャンセルできるので、当日急遽予定が変わったときなど、ありがたいです。 引用：google 数日前くらいからキャンセル待ちです。 特に夜と土日は常にキャンセル待ちの印象があります。 土日や平日の夜、しかも直前にならないと予定が分からない、みたいな方はやめた方が良いと思います。 引用：google 正直、普段からスポーツはする方なので、体幹や柔軟性をブラッシュアップしたくて通いました。結果、正直物足りませんでした。一番ハードなクラスに参加しても、全くトレーニングし感じはせず。 引用：google Rintosullの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住2-62 大東通運ビル 5F (JR「北千住駅」から徒歩1分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1619.0295378070825!2d139.80288358885693!3d35.749352719971526!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f00191a06e5%3A0x4d44b77be4d351e8!2z5aSn5p2x6YCa6YGL44OT44Or!5e0!3m2!1sja!2sus!4v1778377853910!5m2!1sja!2sus" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 3つ目に紹介するのは、1つ目と同じく北千住駅の近くにある「Rintosull 北千住店」。 Rintosullは、マシンピラティス専門のピラティススタジオ。 レッスン中は、大画面のスクリーン映像でナビゲートしながら、最大2名のインストラクターが一人一人サポートしてくれるので、初めての人でも安心して通うことができますよ。 また、Rintosullは、ホットヨガスタジオLAVAと同じ会社が運営しています。 なので、Rintosullだけではなく、全国の「ホットヨガLAVA」「暗闇キックボクシングBurnesStyle」も通い放題になるお得なプラン(プレミアムフリー・フルタイムプラン)があるのも大きな特徴です。 Rintosullでは無料で体験会を行っています。 実際のレッスンに参加できるわけではありませんが、体験会ではスタジオの見学やピラティスマシンのお試しをすることができますよ。 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会受付中～ おすすめピラティススタジオ④：Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店 初期費用[税込]入会金：33,000円レッスン料金[税込]【セミパーソナルプラン】月2回：11,000円/月月4回：19,800円/月通い放題：37,500円/月【パーソナルプラン】月2回：22,000円/月月4回：39,600円/月通い放題：70,400円/月レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン【～7/31】・体験レッスンが0円・体験当日入会で入会金0円・月額プラン永続10%OFF公式サイトPilates Mee Pilates Meeの特徴 女性専用のピラティススタジオ マシンピラティスのレッスンを受けられる グループレッスン・パーソナルレッスンを選べる グループレッスンは3名の少人数制 Pilates Meeの口コミ 良い口コミ悪い口コミ セミパーソナルの少人数制でインストラクターの先生との距離が近く、レッスン中も細かく見てくれています。 毎回重点的に行いたいパーツを聞いてくれるため、毎回少しずつメニューが違うので飽きずに通えています。 引用：google 他社の集団クラスの値段+数千円でセミパーソナルが受けられるのは本当にお得です。 引用：google 平日夜もレッスン枠があるので、仕事終わりにも通えて助かっております。 引用：google 平日夜と土日はかなり枠が埋まりやすく、予約を取るのが大変でした。 引用：google マンションの一室の為、広い更衣室や設備などはないのでそちらを求める方は他の店も検討した方が良いかなと思います！ 引用：google Pilates Meeの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住３丁目７ 平松HMビル ５０２ (「北千住駅」から徒歩6分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.9639019755496!2d139.8010744!3d35.751692!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f029016701f%3A0xd376cff839318ff1!2zUGlsYXRlcyBNZWUg5YyX5Y2D5L2P5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778378011533!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 4つ目に紹介する足立区のおすすめピラティススタジオも、北千住駅の近くにある「Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店」。 Pilates Meeは、女性専用のマシンピラティススタジオ。 レッスン形式は、グループレッスン・パーソナルレッスンどちらも対応しています。 しかも、グループレッスンを選んでもセミパーソナル(3人)のレッスンになっているので、自分のレベルに合わせてしっかり指導してもらうことができますよ。 月2回のプランから通い放題のプランまであるので、自分に合ったプランや料金で通えるのもうれしいポイントです。 ＼公式サイトはこちら／ Pilates Mee ～体験レッスン受付中～ この記事では、北千住駅近くのスタジオを紹介していますが、Pilates Meeは「竹ノ塚駅」「綾瀬駅」の近くにも別のスタジオがあります。 なので、竹ノ塚駅・綾瀬駅周辺で通えるスタジオを探しているという方も、公式サイトをチェックしてみてくださいね。 おすすめピラティススタジオ⑤：La pilates(ラピラティス) 北千住店 入会金[税込]10,000円レッスン料金[税込]【メンバー】月1回コース：月額12,000円(年払いで24,000円割引)月2回コース：月額22,000円(年払いで44,000円割引)月4回コース：月額40,000円(年払いで80,000円割引)月6回コース：月額54,000円(年払いで108,000円割引)【一般】一般通常コース：14,000円/回レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン90分フルセット体験レッスンが3,000円公式サイトラピラティス(la pilates) ラピラティスの特徴 女性専用のピラティススタジオ マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる 骨膜整体を組み合わせたプログラムで、短時間でより効果を実感しやすい ラピラティスの口コミ 良い口コミ悪い口コミ 初めに身体を整体で伸ばして頂くだけでこんなに可動域が変わるのかとびっくりしました！ これからペラペラお腹と綺麗な身体目指して頑張って通います！ 引用：google 整体とピラティスが一度にできるのは本当にコスパ良すぎ。 体を本気で変えたいなら、やっぱりパーソナルが近道だなと実感しました。 引用：google ウェアの貸し出しもあるので手ぶらで通えるのがとても便利です。 ピラティスの効果もしっかり感じられて、体の変化が実感できて嬉しいです！ 引用：google 通いたいなと思いましたが少しお値段が高めかな。 整体と合わせてできるところはかなりオススメです。 引用：google マンツーマンではありますが同じ空間にマシンが3台ほどあり、仕切りなどもないのでプライベートではありません。 引用：google ラピラティスの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住３丁目6−１２ ツオード千住壱番館 1201 (「北千住駅」から徒歩8分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.94891719343!2d139.8006801!3d35.7520603!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f11d3570101%3A0x63c1b0765e874f9!2zTGEgcGlsYXRlcyDljJfljYPkvY_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778378335432!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介するのは、同じく北千住駅の近くにある「La pilates(ラピラティス) 北千住店」。 La pilatesのレッスンはすべてマンツーマンとなっており、一人一人に完全にカスタマイズされたレッスンを受けることができます。 また、骨膜整体とピラティスを組み合わせたプログラムで、アウターマッスルをほぐしながらインナーマッスルを活性化させることができます。 そのため、短時間でも効果を実感しやすいのが大きな特徴ですよ。 La pilatesでも割引価格で体験レッスンが受けられるので、一度チェックしてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ ラピラティス(la pilates) ～体験レッスン受付中～ おすすめピラティススタジオ⑥：ソエルスタジオ 綾瀬店 初期費用[税込]・入会金：5,500円・事務手数料：5,500円レッスン料金[税込]【スタンダードプラン】7,678円/月(スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンラインレッスンを受け放題、マシンピラティスレッスンは都度チケット購入)【ピラティス4プラン】9,878円/月(スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンラインレッスンを受け放題、マシンピラティスレッスンは月4回まで)【プレミアムプラン】13,178円/月(マシンピラティスやよもぎ蒸しを含む全てのサービスが受け放題)レッスン形式・グループレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス(マシンピラティスが中心)性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり【無料】期間限定キャンペーン【～7/31】・7月の月額料金が無料・翌月の月額料金が100円・入会金(5,500円)+事務手数料(5,500円)が無料※8ヵ月間以上の在籍が必要公式サイトソエルスタジオ ソエルスタジオの特徴 女性専用のピラティススタジオ ピラティスのグループレッスンを受けられる 早朝や深夜にも通うことができる ピラティス以外にも、よもぎ蒸し・ヨガなどが受けられる ソエルスタジオの口コミ 良い口コミ悪い口コミ ヨガやピラティスだけでなく、トランポリンやポールストレッチ、マシンピラティスなど種類が豊富で、今日は有酸素運動、今日は柔軟性を高めて、今度は…と、とても種類が豊富で飽きずにジムに通えてます！ 引用：google マシンピラティス受け放題でヨガやダンスレッスンもあってジム、よもぎ蒸しも利用できてこの値段はかなりお得だと思いました。 引用：google 24時間営業してるので、自分の好きな時にいけるのがよい。 また女性専用で、スタッフの方も女性なので安心してレッスンが受けられます。 引用：google レッスン自体は良かったのですが、ほとんどが動画視聴なので、かなり自主的に取り組む必要があります。 引用：google 駅近で、スタジオ予約も取りやすくて助かります。 よもぎ蒸しは人気が高く、土日はすぐに埋まってしまうので、早めの予約をお勧めします。 引用：google ソエルスタジオの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0005東京都足立区綾瀬３丁目２−３ プラチナビル 2F (「綾瀬駅」から徒歩2分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.512505573735!2d139.824134!3d35.7627851!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188fde9664e20f%3A0xde8867e904eb3961!2z44Oe44K344Oz44OU44Op44OG44Kj44K577yG44OV44Kj44OD44OI44ON44K5IOOCveOCqOODq-OCueOCv-OCuOOCqiDntr7ngKzlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778379110396!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 6つ目に紹介する足立区のピラティススタジオは、綾瀬駅が最寄りの「ソエルスタジオ 綾瀬店」。 フィットネススタジオとして有名なSOELUでも、マシンピラティスを中心としたレッスンを受けることができます。 また、ピラティスだけではなく、よもぎ蒸しをしたり、ヨガなどのいろんなレッスンを受けることができますよ。 さらに、ソエルスタジオは早朝や深夜にも通うことができるのも大きな特徴。 夜遅い時間にもレッスンが開催されているので、仕事帰りでも通いやすいのがメリットです。 ソエルスタジオも体験レッスンが無料なので、気になる方はぜひ公式サイトから申し込んでみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ ソエルスタジオ ～体験レッスン受付中～ この記事では、綾瀬駅近くのスタジオを紹介していますが、ソエルスタジオは「六町駅」「西新井駅」の近くにも別のスタジオがあります。 なので、六町駅・西新井駅周辺で通えるスタジオを探しているという方も、公式サイトをチェックしてみてくださいね。 おすすめピラティススタジオ⑦：URBAN CLASSIC PILATES 西新井 初期費用[税込]・入会金：11,000円・事務手数料：5,500円・施設利用料：2,200円レッスン料金[税込]月4回：9,680円/月月6回：11,880円/月通い放題：14,080円/月※3ヵ月目から、運営設備費(480円/月)が必要レッスン形式グループレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験会あり【無料】期間限定キャンペーン【先着20名】・入会金&事務手数料が0円・月会費1ヵ月分：891円・毎月の会費が永久割引公式サイトURBAN CLASSIC PILATES URBAN CLASSIC PILATESの特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ マシンピラティスのグループレッスンを受けられる ファンクショナルトレーニングを組み合わせたプログラム 1回30分のレッスンで通いやすい ◆住所： 〒123-0843東京都足立区西新井栄町１丁目１７−１ パサージオ西新井 4F (「西新井駅」から徒歩1分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3236.983982707321!2d139.7898921!3d35.7757698!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018910101d3cfed%3A0xdca1c28a3f5a281a!2zVVJCQU4gQ0xBU1NJQyBQSUxBVEVTIOilv-aWsOS6lQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778380430437!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介するピラティススタジオは、西新井駅の近くにある「URBAN CLASSIC PILATES 西新井」。 URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたボディメイクスタジオ。 インナーとアウター両方の筋肉を鍛えていくので、ダイエットに効果的なレッスンになっていますよ。 レッスン時間は約30分で、気軽に通いやすいのもうれしいポイントです。 また、レッスン形式はグループレッスンとパーソナルレッスンのちょうど間のような形式。 複数人のレッスンでも、一人ひとりが使うマシンをローテーションしながら、エクササイズを行っていきます。 レッスン中は、それぞれが違う動きを行っているので、周りを気にせずに集中することができますよ。 また、URBAN CLASSIC PILATESも、女性だけではなく男性でも通えるので、チェックしてみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ URBAN CLASSIC PILATES ～体験レッスン受付中～ この記事では、西新井駅近くのスタジオを紹介していますが、URBAN CLASSIC PILATESは「綾瀬駅」「竹ノ塚駅」の近くにも別のスタジオがあります。 なので、綾瀬駅・竹ノ塚駅周辺で通えるスタジオを探しているという方も、公式サイトをチェックしてみてくださいね。 おすすめピラティススタジオ⑧：ELEMENT(エレメント) 北千住店 初期費用[税込]入会金：33,000円レッスン料金[税込]【フルタイム(10～22時)】月4回フルタイム：22,000円/月月4回ミックス：25,500円/月月6回ミックス：40,000円/月月8回フルタイム：40,000円/月通い放題：55,000円/月【デイプラン】月8回デイプラン：36,000円/月レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン体験当日の入会で・体験レッスンが無料・入会金が半額公式サイトELEMENT ELEMENTの特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる 1回30分のレッスンで通いやすい ウェアやタオルのレンタルが無料で、手ぶらで通える ELEMENTの口コミ 良い口コミ悪い口コミ 運動音痴でもパーソナルなので都度強度を確認しながらトレーニングしていただき、グループレッスンについていけなかった私でも半年以上通い続けられています。 引用：google 着替えなども貸しているただけるので、仕事終わりなどでも通いやすく、トレーニング後もプロテインを用意していただけるのがとても嬉しいです！ 引用：google 一般的に高額なパーソナルトレーニングの中でも良心的な価格で継続しやすいと思います。 引用：google パーソナルレッスンはやはり費用がネック。こちらは安価を謳っているけれど、1レッスンが短いので、1時間に換算したら結局他と同じくらい…？ 引用：google 一度に予約できる枠に上限があり少し予約が取りづらいのが残念です、、 引用：google ELEMENTの口コミをもっと見る ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住２丁目２５ 西やよい共同ビル 2階 (「北千住駅」から徒歩3分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.0229110892838!2d139.79990277623358!3d35.750241626179104!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f49ae6690af%3A0x533afacb51a6d4b6!2zRUxFTUVOVOWMl-WNg-S9j-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778380674675!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 続いて紹介する足立区のおすすめピラティススタジオは、「ELEMENT(エレメント) 北千住店」。 ELEMENTは、関東を中心に大都市に展開している、パーソナルマシンピラティスジム。 1回のレッスンは基本30分になっているので、ちょっとした時間でも気軽に通うことができますよ。 ELEMENTではウェア・タオル・アメニティのレンタルが無料になっており、スタジオ内にはドリンクやプロテインも完備しています。 なので、何も持っていかなくても、気が向いたときに手ぶらで通えるのが人気の理由。 会社や家事の合間に、さっと通いたいという方に特におすすめなピラティススタジオですよ。 ＼公式サイトはこちら／ ELEMENT ～体験レッスン受付中～ おすすめピラティススタジオ⑨：24/7pilates 六町店 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]月2回：14,500円/月月4回：27,000円/月月8回：52,000円/月月12回：74,400円/月レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり【無料】期間限定キャンペーン公式サイト24/7pilates 24/7pilatesの特徴 女性専用のピラティススタジオ マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる レッスン料金が安い ◆住所： 〒121-0073東京都足立区六町2-3-33 (「六町駅」から徒歩6分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3236.7111878786573!2d139.8192096!3d35.7824702!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60189161c3662ec9%3A0xe37d1264c14addbc!2zMjQvN-ODlOODqeODhuOCo-OCuSDlha3nlLrlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778380803082!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 9つ目に紹介する足立区のおすすめピラティススタジオは、「24/7pilates 六町店」。 24/7pilatesも、完全個室でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられるスタジオ。 また、パーソナルレッスンとしてはかなり安い料金で通えるのが特徴です。 月4回だと27,000円/月で通えるため、コスパを重視する方におすすめのピラティススタジオですよ。 初回の体験レッスンは無料で受けることができ、体験時であればウェアや靴下のレンタルもできるので、気軽に参加してみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ 24/7pilates ～体験レッスン受付中～ おすすめピラティススタジオ⑩：the SILK 北千住店 初期費用[税込]・入会金：10,000円・登録手数料：10,000円・運営管理費：2,500円レッスン料金[税込]月3回：13,200円/月月4回：15,280円/月毎日1回まで(平日昼)：19,280円/月毎日1回まで(全日)：22,280円/月レッスン形式グループレッスン(他の一部店舗はパーソナルレッスンあり)レッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり【無料】期間限定キャンペーン【～5/31】・入会金/登録手数料が無料・初月レッスン料金が半額※最低3ヵ月間の継続が必要公式サイトthe SILK情報引用元：the SILK公式サイト the SILKの特徴 マシンピラティスのグループレッスンを受けられる 音楽に合わせて楽しくレッスンができる 女性専用で安心して通える ◆住所： 〒120-0034東京都足立区千住３丁目１−１４ 柏光ビル 4階 (「北千住駅」から徒歩5分) ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.990079251099!2d139.8006996!3d35.7510486!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188ff922c29a9d%3A0x65189eb7292dea7e!2zdGhlIFNJTEsg5YyX5Y2D5L2P!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778381556731!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 最後に紹介する足立区のおすすめピラティススタジオは、「the SILK 北千住店」。 the SILKは、マシンピラティスのグループレッスンが受けられるスタジオ。 白を基調とした清潔感があるスタジオで、音楽に合わせてレッスンを行うのが大きな特徴です。 パウダールームにはReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーも完備されているので、レッスン後に予定があっても安心ですよ。 北千住店は、無料で体験レッスンを受けられるので、気になる方はぜひ参加してみてくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ the SILK ～体験レッスン受付中～ 足立区のピラティススタジオ選びで失敗しないための6つの確認ポイント 続いて、足立区のピラティス選びで失敗しないための確認ポイントについても解説していきますね。 ピラティススタジオを選ぶ際の確認ポイントは下の6つ。 家や職場からの通いやすさ レッスン形式 レッスンの種類 料金の安さ 男性の入会可否 レッスンの雰囲気 それぞれの確認ポイントについて順番に見ていきましょう。 ポイント①：家や職場からの通いやすさ ピラティススタジオに通い続けるためには、「家や職場からの通いやすさ」は大事なポイント。 通うのに時間がかかる場所だと、最初はやる気があっても、時間が経つうちにどんどん通わなくなってしまいがちです。 休日や仕事帰りに通うことを考えると、家や職場から近くて通いやすいスタジオを選んでおくのがオススメですよ。 上でも紹介した通り、足立区のピラティススタジオは、北千住駅や綾瀬駅の周辺にかなり多く集まっています。 また、「北千住駅や綾瀬駅は行きづらい」という方でも、六町駅や西新井駅など他の駅から近いスタジオもあるので、通いやすい場所かを確認しながら検討してみてくださいね。 ポイント②：レッスン形式 足立区で通えるピラティススタジオのレッスン形式には、「グループレッスン」「パーソナルレッスン」の2種類があります。 グループレッスンとパーソナルレッスン、自分がやりたいレッスン形式に対応しているか、も大事な確認ポイントです。 グループレッスンは複数人で一緒に受ける形式で、友達や家族と一緒にレッスンに参加でき、料金も安めなのが特徴。 一方、パーソナルレッスンはインストラクターと1対1で行うレッスンで、自分に合わせた最適なレッスンをしてもらえるので、効果を実感しやすいのが特徴です。 ピラティススタジオによってはどちらか片方しか対応していないこともあります。 友達と一緒に通いたいのか、1対1でしっかり指導してもらいたいのか、などによって向いているレッスン形式を選ぶようにしてくださいね。 あわせて読みたい ピラティスはグループ・パーソナルどっちを選ぶ？それぞれのメリット・デメリットを解説！ この記事では、この悩みを解決します。 ピラティスのグループ・パーソナルレッスンはどっちがいいの？ それぞれどんなデメリットやメリットがある？ おすすめなのはどっ… ポイント③：レッスンの種類 さらに、足立区で通えるピラティスには、「マットピラティス」「マシンピラティス」といった種類もあります。 マットピラティスかマシンピラティス、どちらか自分に向いているレッスンの種類に対応しているか、も確認しておきたいポイントです。 マットピラティスは、マットさえあれば出来るため、スタジオに行かない日でも自宅で取り組みやすいのがメリット。 一方、マシンピラティスは、専用マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者でも正しい動きを覚えやすく狙った部分を鍛えることができるのがメリットです。 私としては、初心者は迷ったらマシンピラティスから始めることをオススメしています。 ただし、自分が取り組みやすいと感じる方を考えて、その種類に対応したピラティススタジオを選んでみてくださいね。 あわせて読みたい マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説！初心者はどっちがオススメ？ この記事では、この悩みを解決します。 マットピラティスとマシンピラティスの違いが知りたい！ それぞれどんなメリットがある？ 初心者におすすめなのはどっち？ こ… ポイント④：料金の安さ 足立区のピラティススタジオを選ぶ際、「毎月の料金を無理なく払い続けられるか」も大事な確認ポイント。 「少し料金が高いけど大丈夫かな」と感じたまま通い始めると、途中で負担に感じて辞めてしまうこともあるので気を付けてくださいね。 たとえば月に4回通う場合、足立区にあるピラティススタジオの料金の相場は下の通り。 ◆【足立区】レッスン料金の相場(月4回プランの例) グループレッスン：10,000～15,000円/月 パーソナルレッスン：20,000～40,000円/月 スタジオによって、月8回や通い放題など、さらに多くの回数通えるお得なプランもあります。 また、ピラティス以外のレッスンにも参加できるプランもありますよ。 上で書いたレッスン形式・種類もふまえて、通いたいレッスン内容や回数、その場合の料金を確認してみてくださいね。 ピラティスには「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という言葉があります。 何ヵ月間も通い続けるつもりで、無理のない料金のピラティススタジオを選ぶようにしましょう。 ポイント⑤：男性の入会可否 足立区のピラティススタジオは、女性専用のスタジオ・男性もOKなスタジオがあります。 気にしない方も多いかもしれませんが、気になる方は、気になるスタジオが女性専用か男性も一緒かも確認しておいてくださいね。 周りの目が気になる・出来るだけリラックスして通いたい、という方は、女性専用の方が安心できることもあります。 最近は男性OKのスタジオも増えてきてはいますが、まだまだ女性専用のスタジオの方が多いです。 今回紹介した足立区のピラティススタジオの中でも、約半数は男性が通えないスタジオです。 特に男性でピラティスを始めたいという方は、男性もOKかどうか、を必ず確認しておくようにしてくださいね。 ポイント⑥：レッスンの雰囲気 足立区のピラティススタジオを選ぶ際、レッスンを受けるスタジオやインストラクターの雰囲気も、確認しておきたいポイント。 落ち着いた雰囲気のスタジオもあれば、明るくにぎやかな雰囲気のスタジオもあります。 同じ系列のピラティススタジオだとしても、足立区とそれ以外の地域で、スタジオの大きさ・新しさに差があることも多いですよ。 また、教えてくれるインストラクターの雰囲気や声掛けも、ピラティススタジオによって違いがあります。 こういったスタジオやインストラクターの雰囲気は、実際に行ってみないと分かりません。 ほとんどのピラティススタジオでは、入会前に体験レッスンができるので、まずは体験レッスンを受けてみるのがオススメ。 実際に自分で体験してみて、ここなら通い続けられそう、と思えるピラティススタジオを選ぶようにしてくださいね。 【7つのケース別】足立区のおすすめピラティススタジオ 上でも書いた通り、いろんなピラティススタジオの体験レッスンを受けてみて、自分に合うスタジオを見つけるのが一番です。 ただし、忙しくて比較するのが難しい方向けに、私が7つのケース別に、足立区で特におすすめなピラティススタジオを選んでみました。 下の7つのうち、自分に当てはまるケースがあれば、ぜひ参考にしてくださいね。 気になる項目がある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 安心して通える大手のスタジオを選ぶなら「STUDIO IVY 北千住店」がおすすめ！ 安い料金で通いたいなら「Rintosull 北千住店」「24/7pilates 六町店」がおすすめ！ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 北千住店」がおすすめ！ 自宅でもピラティスを実践したいなら「zen place pilates 北千住スタジオ」がおすすめ！ 手ぶらで通いたいなら「ELEMENT 北千住店」がおすすめ！ 深夜や早朝にも通いたいなら「ソエルスタジオ 綾瀬店」がおすすめ！ ピラティス以外のレッスンも受けたいなら「Rintosull 北千住店」「ソエルスタジオ 綾瀬店」がおすすめ！ 安心して通える大手のスタジオを選ぶなら「STUDIO IVY 北千住店」がおすすめ！ 全国に多くのスタジオを持っていて、安心して通える大手ピラティススタジオを選びたいなら「STUDIO IVY 北千住店」がおすすめ。 STUDIO IVYは全国に100店舗以上のスタジオがある、有名なピラティススタジオ。 完全プライベート空間で、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができますよ。 マンツーマンでしっかり教えてもらえるので、初めてピラティスに取り組む方でも安心です。 性別問わず通うことができ、個室なので男性でも周りの目を気にせずに集中できますよ。 いろいろスタジオがあって迷ってしまう、という方は、まずは「STUDIO IVY 北千住店」で体験レッスンを受けてみてくださいね。 全国で有名なピラティススタジオ ・STUDIO IVY 北千住店 ＼公式サイトはこちら／ STUDIO IVY ～体験レッスン受付中～ 安い料金で通いたいなら「Rintosull 北千住店」「24/7pilates 六町店」がおすすめ！ なるべくお金をかけずにピラティスを始めたいという方におすすめなのが「Rintosull 北千住店」と「24/7pilates 六町店」。 「Rintosull 北千住店」では、マシンピラティスのグループレッスンを月額8,800円～で通うことができます。 グループレッスンでも1万円以上するスタジオがほとんどなので、「Rintosull 北千住店」なら安い料金でピラティスを続けられますよ。 また、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受けたい場合には、「24/7pilates 六町店」がおすすめ。 24/7pilates 六町店は、パーソナルレッスンとしては料金が安く、「月2回：月額14,500円」「月4回：月額27,000円」でレッスンが受けられます。 上でも書いた通り、ピラティスで効果を実感するには何ヵ月も続けることが大事。 無理なく通い続けられる料金のスタジオを選んでみてくださいね。 レッスン料金が安いピラティススタジオ ・Rintosull 北千住店 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会受付中～ ・24/7pilates 六町店 ＼公式サイトはこちら／ 24/7pilates ～体験レッスン受付中～ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 北千住店」がおすすめ！ 複数人で受けるグループレッスンでは料金が安い代わりに、一人ひとりを指導してもらえる時間は少なくなってしまうので、物足りないと感じることもあります。 そのため、少人数制のグループレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 北千住店」がおすすめです。 「Pilates Mee 北千住店」ならグループレッスンを受けたとしても、3人制のセミパーソナルレッスンとなっています。 また、1対1のパーソナルレッスンにも対応していますよ。 初めてピラティスを始めるので、インストラクターにしっかり指導してもらえた方が安心、という方は「Pilates Mee 北千住店」を検討してみてくださいね。 少人数制レッスンがあるピラティススタジオ ・Pilates Mee 北千住店 ＼公式サイトはこちら／ Pilates Mee ～体験レッスン受付中～ 自宅でもピラティスを実践したいなら「zen place pilates 北千住スタジオ」がおすすめ！ ピラティススタジオに通うだけではなく、自宅でもピラティスをしたいという方もいると思います。 ピラティスの種類の中でも、マットの上で行うマットピラティスであれば、マットさえ買えば自宅でも実践することができますよ。 上でも書いた通り、「zen place pilates 北千住スタジオ」はいろんなレッスンに対応しているので、マットピラティスのグループレッスンも選べます。 スタジオのレッスンで習ったことを自宅でも実践することで、ピラティスの動きに早く慣れることができますよ。 また、「zen place pilates 北千住スタジオ」では、スマホやPCを使って、レッスンをオンラインで受けることもできます。 仕事や家事で忙しくてスタジオに行けない日でも、自宅の中でピラティスのレッスンができますよ。 自宅でも実践しやすい形式のピラティススタジオ ・zen place pilates 北千住スタジオ ＼公式サイトはこちら／ zen place pilates ～体験レッスン受付中～ 手ぶらで通いたいなら「ELEMENT 北千住店」がおすすめ！ ピラティススタジオの中には、ウェアやタオルのレンタルが充実しているスタジオもあります。 レンタルを利用して、仕事帰りなどに手ぶらで通いたい、という方は「ELEMENT 北千住店」がおすすめです。 ウェアやタオルのレンタルがあるスタジオはいくつかありますが、ほとんどが有料サービス。 ただし、「ELEMENT 北千住店」なら無料でウェア・タオルのレンタルができるので、財布にも優しいのがメリット。 しかも、ドリンクやプロテインも完備されているので、飲み物を持っていく必要もありません。 気が向いた時にふらっとスタジオに通いたい方は、「ELEMENT 北千住店」をチェックしてみてくださいね。 手ぶらで通えるピラティススタジオ ・ELEMENT 北千住店 ＼公式サイトはこちら／ ELEMENT ～体験レッスン受付中～ 深夜や早朝にも通いたいなら「ソエルスタジオ 綾瀬店」がおすすめ！ 「ソエルスタジオ 綾瀬店」は24時間営業のスタジオとなっています。 上でも紹介した通り、5時台・25時台といった、深夜や早朝の時間帯でも、スタジオでビデオレッスンを受けることができますよ。 また、オンラインのレッスンもあるので、自宅でもレッスンを受けることもできます。 仕事に行く前に少しレッスンを受けたいなど、忙しい人でもレッスンを続けやすいのが大きなメリット。 深夜や早朝にレッスンを受けたい方は、「ソエルスタジオ 綾瀬店」を検討してみてくださいね。 深夜や早朝にも通えるピラティススタジオ ・ソエルスタジオ 綾瀬店 ＼公式サイトはこちら／ ソエルスタジオ ～体験レッスン受付中～ ピラティス以外のレッスンも受けたいなら「Rintosull 北千住店」「ソエルスタジオ 綾瀬店」がおすすめ！ 上でもいくつか紹介した通り、ピラティス以外のレッスンも同時に受けられるスタジオも多いです。 いろんなレッスンを受けたいなら、「Rintosull 北千住店」や「ソエルスタジオ 綾瀬店」がおすすめですよ。 「Rintosull 北千住店」は、ホットヨガスタジオLAVAと同じ会社が運営しています。 なので、ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleなどの系列店に通い放題になるプランがありますよ。 また、「ソエルスタジオ 綾瀬店」も、ピラティス以外にもいろんなレッスンが頻繁に開催されています。 どのプランで入会しても、ヨガ・ポール・トランポリンなどのいろんなレッスンを自由に受けることができますよ。 また、セルフよもぎ蒸しにも通い放題になるのもうれしいポイントです。 興味があるレッスンがあれば、「Rintosull 北千住店」や「ソエルスタジオ 綾瀬店」を検討してみてくださいね。 他のレッスンもあるピラティススタジオ ・Rintosull 北千住店 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会受付中～ ・ソエルスタジオ 綾瀬店 ＼公式サイトはこちら／ ソエルスタジオ ～体験レッスン受付中～ 足立区のピラティススタジオに入会する前の3つの注意点 次に、足立区のピラティススタジオに入会する前の注意点についても紹介していきます。 足立区のピラティススタジオに入会する前の注意点は下の3つ。 最低利用期間が決まっている場合がある 休会・退会に手数料がかかる場合がある 予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う それぞれ順番に紹介していきますね。 注意点①：最低利用期間が決まっている場合がある 足立区のピラティススタジオに入会する前に、必ず確認しておきたいのが「最低利用期間」。 ピラティススタジオによっては、入会後に何ヵ月以上は継続する必要がある、という縛りがある場合があります。 特にお得な入会キャンペーンの適用条件として、このような最低利用期間が設定されていることが多いです。 入会前には、割引内容だけでなく最低利用期間についても確認してから入会するようにしてくださいね。 注意点②：休会・退会に手数料がかかる場合がある また、休会・退会に手数料がかかるピラティススタジオもあるので確認しておきましょう。 上でも書いた、最低利用期間が決まっている場合には特に注意が必要。 この期間を過ぎないうちに退会しようとすると、それなりに高い退会手数料がかかってしまうこともあるので注意してくださいね。 また、休会・退会をする際には、いつまでに手続きが必要か、もスタジオによって変わります。 不安な方は事前に確認しておくようにしてくださいね。 注意点③：予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う また、予約していたレッスンに行けなくなってしまった場合、いつまでならキャンセルができるか、もスタジオによって違います。 当日でもキャンセルを自由にできるスタジオもあれば、当日キャンセルするとレッスンを1回分消化したことになるスタジオもありますよ。 急に予定が変わりやすい、という方は、キャンセルできるタイミングについても注意しておくようにしてくださいね。 また、月に決まったレッスン回数を消化できなかった場合、次の月に繰り越す場合のルールもスタジオによって違います。 繰り越せる回数は何回まで、というように制限がある場合があるので事前に確認しておいてくださいね。 足立区のピラティススタジオ選びでよくある質問 最後に、足立区のピラティススタジオ選びでよくある質問についても答えていきますね。 ヨガとピラティスの違いって何？ ヨガとピラティスは目的や体の使い方が少し違います。 ヨガは、ポーズをとりながら呼吸を深めていくことで、リラックスや心の安定を重視しています。 一方、ピラティスではお腹や背中などのインナーマッスルを意識して動くことが多く、姿勢や動きを整えていくのが特徴です。 「姿勢を整えたい」「体幹を鍛えて体を引き締めたい」という方にはピラティスがおすすめですよ。 ピラティスは初心者でも通える？運動が苦手でも大丈夫？ まったく問題ありません。 初心者向けのレッスンも多いですし、そもそもピラティスは運動が苦手でも始めやすいエクササイズです。 自分のペースで取り組めるので、無理なく続けられますよ。 ピラティスは初心者でも大丈夫？運動が苦手でも始めやすい5つの理由を解説！ マットピラティス・マシンピラティスって何が違うの？ マットピラティスは、マットの上で行うピラティス。 一方、マシンピラティスでは、スタジオにあるピラティス専用マシンを使って行うピラティスです。 マットピラティスは、マットさえあれば自宅でも取り組みやすいのが大きなメリット。 マシンピラティスは、マシンが体をサポートしてくれるので、運動経験があまり無い初心者でも取り組みやすいですよ。 マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説！初心者はどっちがオススメ？ 年齢層はどれくらい？50代・60代からでも始められる？ 通うスタジオにもよりますが、30代〜50代が中心です。 ただし、20代の方や60代以上の方も多く通っていますよ。 ピラティスは体力が無くても無理なく始められるのが特徴で、50代・60代から始めてもまったく問題ありません。 実際、ピラティススタジオによっては、通っている人の半数が50代以上、というスタジオもありますよ。 ピラティスの年齢層は？何歳でも大丈夫？初心者でも安心して通える理由を解説！ ピラティスはどのくらいの頻度で通えばいいの？ 理想的な頻度は、目指したい体や目標によっても変わります。 可能であれば、まずは週2回のペースを目安に通うのがオススメですよ。 ただし、ピラティスはなによりも継続することが一番大事。 自分の無理ない頻度で続けるようにしてくださいね。 ピラティスに通う頻度は週何回が理想？月何回が効果的でオススメなのかを徹底解説！ 男性でもピラティススタジオに通える？ 上でも書いた通り、男性でも通えるピラティススタジオは多いです。 ですが、中には女性専用のピラティススタジオもあるので、通う際には注意してくださいね。 今回紹介したピラティススタジオについては、この記事で表でまとめた通りです。 それ以外のスタジオについては、公式サイトを確認するか、問い合わせてみるようにしてくださいね。 レッスンにはどんな服装で行けばいい？ ピラティスウェアを買っても良いですが、わざわざ買わなくても、動きやすい服装であれば大丈夫ですよ。 ダボダボすぎず、ほどよく体にフィットして、伸縮性のあるTシャツやボトムスがオススメです。 体験レッスンの際には、ウェアのレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 ピラティスの服装はこれでOK！初心者でも失敗しない選び方とNGな服装を解説！ レッスンに必要な持ち物は？ ウェア以外には、汗を拭くためのタオルや飲み物を持っていくと良いですよ。 また、マシンピラティスだと、スタジオによっては靴下が必要な場合もあります。 ウェアと同様、体験レッスンでは靴下のレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 【マットピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 【マシンピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 足立区のおすすめピラティススタジオ10選まとめ この記事では、足立区のおすすめピラティススタジオ10選について紹介させていただきました。 今回紹介した足立区でおすすめのピラティスは下の通り。 スクロールできます 月額料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性STUDIO IVY 北千住店15,000円～ zen place pilates 北千住スタジオ9,625円～ Rintosull 北千住店8,800円～ Pilates Mee 北千住店8,800円～ La pilates 北千住店12,000円～ ソエルスタジオ 綾瀬店9,878円～ URBAN CLASSIC PILATES 西新井9,680円～ ELEMENT 北千住店20,000円～ 24/7pilates 六町店14,500円～ the SILK 北千住店13,200円～ 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 STUDIO IVY 北千住店 zen place pilates 北千住スタジオ Rintosull 北千住店 Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店 La pilates(ラピラティス) 北千住店 ソエルスタジオ 綾瀬店 URBAN CLASSIC PILATES 西新井 ELEMENT(エレメント) 北千住店 24/7pilates 六町店 the SILK 北千住店 足立区のピラティススタジオは、自宅や職場からの通いやすさ・レッスン形式/内容・料金などを確認して選ぶようにしましょう。 また、どこも体験レッスンを行っているので、まずは体験レッスンに行ってみてスタジオやレッスンの雰囲気を感じてみるのも大事ですよ。 今回紹介した内容を参考に、あなたに合うピラティススタジオを見つけてみてくださいね。 足立区のおすすめピラティス【STUDIO IVY 北千住店】 ◆「STUDIO IVY 北千住店」の特徴 男女どちらも通えるピラティススタジオ マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる パーソナルレッスンとしては料金が安い ＼公式サイトはこちら／ STUDIO IVY ～体験レッスン受付中～ 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 東京 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 荒川区の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ Rintosull(リントスル)の口コミ・評判を徹底調査！利用者のリアルな感想を紹介！ 関連記事 上越市の安いおすすめピラティス7選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年7月3日 豊島区の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月30日 松江市の安いおすすめピラティス7選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月30日 春日井市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月29日 墨田区の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月29日 つくば市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年6月27日 古河市の安いおすすめピラティス7選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年7月2日 平塚市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026年7月2日
