上尾市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 2026 6/07 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 2026年6月7日 当ページのリンクには広告が含まれています。 この記事では、この悩みを解決します。 上尾市のおすすめピラティススタジオが知りたい！ 安くて評判が良いスタジオはある？ どこを見て選べばいいの？ この記事では、上尾市のおすすめピラティススタジオ10選について紹介しています。 結論から言うと、いろんなピラティススタジオがある中でも、特におすすめなのが「luluto 上尾店」。 「評判が良くて人気のスタジオを選びたい」という方は下のluluto公式サイトをチェック、「おすすめ10選の中から自分で選びたい」という方はこの記事を読み進めてくださいね。 上尾市のおすすめピラティス【luluto 上尾店】 ◆「luluto 上尾店」の特徴 一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンが受けられる 医学的な知識や経験からレッスンを組んでくれる 男性でもレッスンに通える ＼公式サイトはこちら／ luluto ～体験レッスン実施中～ 目次上尾市のおすすめピラティススタジオ10選を紹介！ 埼玉県の上尾市では、上尾駅周辺を中心に、様々なピラティススタジオが集まっています。 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m12!1m8!1m3!1d25831.05124331112!2d139.5694542!3d35.9743248!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!2m1!1z5LiK5bC-5biCIOODlOODqeODhuOCo-OCueOCueOCv-OCuOOCqg!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780357687254!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > これらの中でも、おすすめのピラティススタジオ10選をまとめると下の通り。 スクロールできます レッスン料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性luluto 上尾店29,700円～/月 Pilates Mee 上尾店11,000円～/月 Rintosull おけがわマイン店8,800円～/月 Kkot Pilates 上尾店11,000円～/月 Reha fit 上尾店5,500円～/回 要問い合わせ Solina Pilates & Conditioning8,900円～/月 要問い合わせ CHEKAピラティススタジオ 上尾2,200円～/月 Bump Up 上尾西口店17,800円～/月 Studio Treat2,000円～/回 美活Studio4,000円～/回 それぞれのピラティススタジオについて、レッスン形式や料金などの特徴を紹介していきますね。 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 luluto(ルルト) 上尾店 Pilates Mee(ピラティスミー) 上尾店 Rintosull おけがわマイン店 Kkot Pilates 上尾店 Reha fit 上尾店 Solina Pilates & Conditioning CHEKAピラティススタジオ 上尾 Bump Up 上尾西口店 Studio Treat 美活Studio おすすめピラティススタジオ①：luluto(ルルト) 上尾店 初期費用[税込]入会金：22,000円レッスン料金[税込]月3回：29,700円/月月4回：38,400円/月月6回：55,800円/月月8回：72,000円/月レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別男性・女性体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン・体験レッスンが1,000円・体験当日に入会で、入会金が無料 lulutoの特徴 一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンが受けられる 医学的な知識や経験からレッスンを組んでくれる 男性でもレッスンに通える ◆住所： 〒362-0037埼玉県上尾市上町１丁目１−１３ 新宏ビル 2-5号室 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.861619332297!2d139.58447943752387!3d35.97480850000002!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c5a1936a5d7d%3A0xe5c1ec817eb6cce6!2z44OU44Op44OG44Kj44K544K544K_44K444Kq44CO44Or44Or44OI44CP5LiK5bC-5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780359377101!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 最初に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「luluto(ルルト) 上尾店」。 lulutoでは、1対1でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができます。 lulutoは、ケガや病気で体の動きが不自由になった人を助ける、理学療法士が考案したピラティススタジオ。 解剖学に基づいて、一人ひとりに最適なレッスンを考えてくれるのが特徴です。 lulutoのレッスンは、女性だけではなく男性でも参加することができますよ。 これまであまり運動してこなかった人や痛い部位がある人にもオススメできるピラティススタジオです。 ＼公式サイトはこちら／ luluto ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ②：Pilates Mee(ピラティスミー) 上尾店 初期費用[税込]入会金：33,000円レッスン料金[税込]【セミパーソナルプラン】月2回：11,000円/月月4回：19,800円/月通い放題：37,500円/月【パーソナルプラン】月2回：22,000円/月月4回：39,600円/月通い放題：70,400円/月レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン【～6/30】・体験レッスンが0円・体験当日入会で入会金0円・月額プラン永続10%OFF Pilates Meeの特徴 グループレッスン・パーソナルレッスンを選べる グループレッスンは3人の少人数制 月2回～通い放題まで、自分に合ったプランを選べる 当日予約・当日キャンセルOK ◆住所： 〒362-0036埼玉県上尾市宮本町３−１ 第2大松ビル 4F B ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.861619332297!2d139.58447943752387!3d35.97480850000002!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c55bbb7b8fdf%3A0xa349bab0dc3ba0ac!2zUGlsYXRlcyBNZWUg5LiK5bC-5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780359507680!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 次に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「Pilates Mee(ピラティスミー) 上尾店」。 Pilates Meeは、女性専用のマシンピラティススタジオ。 レッスン形式は、グループレッスン・パーソナルレッスンどちらも対応しています。 しかも、グループレッスンを選んでもセミパーソナル(3人)のレッスンになっているので、自分のレベルに合わせてしっかり指導してもらうことができますよ。 月2回のプランから通い放題のプランまであるので、自分に合ったプランや料金で通えるのもうれしいポイントです。 ＼公式サイトはこちら／ Pilates Mee ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ③：Rintosull おけがわマイン店 初期費用[税込]入会金5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円レッスン料金[税込]【4・フルタイム】月4回：8,800円/月【ライト・フルタイム】通い放題：13,800円/月【プレミアムフリー・フルタイム】通い放題：16,800円/月※別途、運営管理費(680円/月)が必要レッスン形式グループレッスン種類マシンピラティス性別女性専用(他の一部スタジオは男性OK)体験レッスン体験会あり【無料】期間限定キャンペーン【～6/30】・体験当日入会で入会金0円・3ヵ月間1,980円/月で全て通い放題※12ヵ月間の継続が必要 Rintosullの特徴 インストラクターが手厚くサポートしてくれる マシンピラティスのグループレッスンが豊富にある 女性だけでレッスンを受けられる ホットヨガ/暗闇キックボクシングも通い放題になるプランがある ◆住所： 〒363-0022埼玉県桶川市若宮１丁目５−２ おけがわマイン 4F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6455.78653671587!2d139.5538037935791!3d35.99847440000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018cfbc0f631dbb%3A0xa2534876e349a5a8!2z44Oe44K344Oz44OU44Op44OG44Kj44K5UmludG9zdWxsIOOBiuOBkeOBjOOCj-ODnuOCpOODs-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780381136762!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 続いて紹介するのは、桶川駅の近くにある「Rintosull おけがわマイン店」。 正確には桶川市にあるスタジオですが、上尾市からも通いやすいピラティススタジオです。 Rintosullは、マシンピラティス専門のピラティススタジオ。 レッスン中は、大画面のスクリーン映像でナビゲートしながら、最大2名のインストラクターが一人一人サポートしてくれるので、初めての人でも安心して通うことができますよ。 また、Rintosullは、ホットヨガスタジオLAVAと同じ会社が運営しています。 なので、Rintosullだけではなく、全国の「ホットヨガLAVA」「暗闇キックボクシングBurnesStyle」も通い放題になるお得なプラン(プレミアムフリー・フルタイムプラン)があるのも大きな特徴です。 Rintosullでは無料で体験会を行っています。 実際のレッスンに参加できるわけではありませんが、体験会ではスタジオの見学やピラティスマシンのお試しをすることができますよ。 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会実施中～ おすすめピラティススタジオ④：Kkot Pilates 上尾店 初期費用[税込]入会金：22,000円レッスン料金[税込]【パーソナルレッスン】月2回：19,800円/月月4回：38,400円/月月8回：72,000円/月【セミグループレッスン】月2回：11,000円/月月4回：19,800円/月月8回：28,000円/月通い放題(平日～15時)：36,250円/月レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用(男性は完全紹介制でパーソナルレッスンのみOK)体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン体験当日の入会で、・入会金が無料・初月レッスン料金が50%OFF Kkot Pilatesの特徴 マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられる グループレッスンは最大4名の少人数制 韓国発ハイエンドマシン「.fonv」を導入 ◆住所： 〒362-0036埼玉県上尾市宮本町３−２ 110 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.88578229149!2d139.58475949678953!3d35.97421780000002!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c507e80cb997%3A0x6596d6e2302581a0!2z44OU44Op44OG44Kj44K544K544K_44K444KqIEtrb3QgUGlsYXRlcyDkuIrlsL7lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780365378800!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 4つ目に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「Kkot Pilates 上尾店」。 Kkot Pilatesでは、韓国式ピラティスのメソッドを取り入れており、ボディメイクに最適なレッスンを受けることができます。 レッスン形式は、グループレッスン・パーソナルレッスンどちらも対応しています。 グループレッスンを選んでもセミパーソナル(最大4人)のレッスンになっているので、自分のレベルに合わせてしっかり指導してもらうことができますよ。 ピラティス専用マシンも、様々な種類のマシンが完備されているのも特徴で、目的に合わせて最適なプログラムを組んでくれますよ。 ＼公式サイトはこちら／ Kkot Pilates ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑤：Reha fit 上尾店 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]【パーソナルレッスン】単発(25分)：5,500円単発(50分)：11,000円単発(75分)：16,500円月4回(25分/回)：21,340円/月月4回(50分/回)：42,680円/月月4回(75分/回)：64,020円/月月8回(25分/回)：42,680円/月月8回(50分/回)：85,360円/月月8回(75分/回)：128,040円/月【グループレッスン(マット)】月4回：8,800円～/月レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別女性(男性は要問合せ)体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― Reha fitの特徴 グループレッスン・パーソナルレッスンどちらも対応 グループレッスンは最大5名の少人数制 月額制だけではなく、1回ごとにパーソナルレッスンを受けられる ◆住所： 〒362-0075埼玉県上尾市柏座１丁目１１−１１ サンビューハイツ 101 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.88578229149!2d139.58475949678953!3d35.97421780000002!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018cf8d03521bfb%3A0x1a81dddae4a0a88a!2z44OU44Op44OG44Kj44K544K544K_44K444KqIFJlaGEgZml0IOS4iuWwvuW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780366361339!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 続いて紹介するピラティススタジオは、「Reha fit 上尾店」。 Reha fitは、TV出演や書籍出版により有名になった渡邉里奈さんが代表を務めるピラティススタジオです。 Reha fitでも、グループレッスン・パーソナルレッスンどちらも対応しています。 また、Reha fitではマシンピラティスだけではなく、マットピラティスにも対応しているのが特徴。 マットさえあれば実践できるピラティスなので、スタジオに通えない日でも、自宅で実践することができますよ。 パーソナルレッスンは月額制だけではなく、単発で1回ごとに予約してレッスンを受けることもできます。 普段は自宅や他のスタジオに通っている方でも、パーソナルレッスンを受けたい時にだけ受けることができるので便利ですよ。 ＼公式サイトはこちら／ Reha fit ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑥：Solina Pilates & Conditioning 初期費用[税込]入会金：30,000円レッスン料金[税込]月1回：8,900円/月月2回：17,500円/月月3回：25,000円/月月4回：31,000円/月月5回：38,100円/月月6回：44,500円/月レッスン形式パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性(男性は要問合せ)体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― Solina Pilates & Conditioningの特徴 マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられる 頻度は月1回から選べ、気軽に通える レンタルウェア完備で、手ぶらでも通える ◆住所： 〒362-0042埼玉県上尾市谷津１丁目１０−２５ レヂオンマンション 301 ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3229.0612694430174!2d139.58604779678956!3d35.969927500000004!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c5315fa541f7%3A0x3c14d230d886714b!2sSolina%20Pilates%26Conditioning!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780367519964!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 6つ目に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「Solina Pilates & Conditioning」。 Solina Pilates & Conditioningでは、完全個室でマシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられます。 月1回から月6回までのプランがあり、自分のペースに合わせて無理なく通うことができますよ。 レンタルウェアが完備されており、希望すれば手ぶらで通うことができるのもうれしいポイントです。 ＼公式サイトはこちら／ Solina Pilates & Conditioning ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑦：CHEKAピラティススタジオ 上尾 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]【パーソナルレッスン(マシン)】１回チケット7,700円２回チケット15,400円４回チケット30,800円【グループレッスン(女性限定)】１回チケット2,200円２回チケット3,300円４回チケット5,500円【オンラインレッスン】１回チケット550円４回チケット1,100円レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別男性・女性(グループレッスンは女性専用)体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― CHEKAピラティススタジオの特徴 マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられる マットピラティスのグループレッスンも不定期で開催中 オンラインでもレッスンが受けられる ◆住所： 〒362-0036埼玉県上尾市宮本町１０−３０ 3F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.823588667354!2d139.58668539678953!3d35.97573819999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c5005d83f717%3A0xc63497644781fbfd!2zQ0hFS0Hjg5Tjg6njg4bjgqPjgrnjgrnjgr_jgrjjgqog5LiK5bC-!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780368101531!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 続いて紹介するのは、「CHEKAピラティススタジオ 上尾」。 CHEKAピラティススタジオでも、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができます。 また、マットピラティスのグループレッスン・オンラインレッスンも不定期で開催されていますよ。 レッスンはすべてチケット制になっていて、好きな時に1回ずつ予約して受けることができます。 なので、気軽に通いやすいのがCHEKAピラティススタジオの特徴です。 ＼公式サイトはこちら／ CHEKAピラティススタジオ ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑧：Bump Up 上尾西口店 初期費用[税込]入会金：30,000円レッスン料金[税込]【パーソナルレッスン】月3回(50分)：27,000円月3回(70分)：31,800円月4回(50分)：33,000円月4回(70分)：41,800円月6回(50分)：47,400円月6回(70分)：58,200円【グループレッスン】月3回(50分)：17,800円月4回(50分)：21,800円月6回(50分)：28,000円レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン・入会金が無料・体験レッスン料が無料 Bump Upの特徴 マシンピラティスのレッスンが受けられる グループレッスンは最大3名の少人数制 女性専用で安心して通える ◆住所： 〒362-0042埼玉県上尾市谷津２丁目１−５０−４４ ３F ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.963598840943!2d139.5870787!3d35.9723154!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c5d6fceee493%3A0x833f861c795e31d0!2zQnVtcCBVcCDkuIrlsL7opb_lj6Plupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780369748253!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 8つ目に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「Bump Up 上尾西口店」。 Bump Up 上尾西口店では、マシンピラティスのグループレッスンやパーソナルレッスンを受けることができます。 グループレッスンは最大3名の少人数制で、しっかり指導してもらうことができますよ。 この店舗とは別に「Bump Up 上尾東口店」もありますが、上尾東口店はパーソナルレッスン専門になっているので注意してくださいね。 ＼公式サイトはこちら／ Bump Up ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑨：Studio Treat 初期費用[税込]―レッスン料金[税込]【グループレッスン】1回：2,000円4回：7,000円10回：16,000円【パーソナルレッスン(マット)】1回：5,000円【パーソナルレッスン(マシン)】月2回：13,000円/月月4回：24,000円/月レッスン形式・グループレッスン・パーソナルレッスンレッスン種類・マットピラティス・マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン― Studio Treatの特徴 マットピラティスのグループレッスンが受けられる パーソナルレッスンは、マット・マシン両方に対応 チケット制で気軽に通いやすい ◆住所： 〒362-0063埼玉県上尾市小泉５丁目２１−２３ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.7799036911015!2d139.5625465967895!3d35.97680609999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018cf3d21f20851%3A0xd9f2ace51ce6dbf8!2zU3R1ZGlvIFRyZWF0IOODlOODqeODhuOCo-OCueODu-ODqOOCrOOCueOCv-OCuOOCqijlpbPmgKflsILnlKgp!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780371000601!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 9つ目に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「Studio Treat」。 Studio Treatでは、マットピラティスのグループレッスンを受けることができます。 また、パーソナルレッスンも行っていて、マットピラティス・マシンピラティスを選んで受けることもできますよ。 また、ピラティスだけではなく、ヨガのレッスンも行っています。 ヨガとピラティスどっちも始めてみたい、という方には特におすすめのスタジオですよ。 ＼公式サイトはこちら／ Studio Treat ～体験レッスン実施中～ おすすめピラティススタジオ⑩：美活Studio 初期費用[税込]入会金：5,000円レッスン料金[税込]【シルクサスペンション】週1回：10,000円/月週2回：18,000円/月週3回：25,500円/月3回チケット：10,000円5回チケット：15,000円10回チケット：27,000円【マシンピラティス】1回チケット：4,000円3回チケット：11,500円4回チケット：14,000円5回チケット：18,500円6回チケット：20,500円レッスン形式グループレッスンレッスン種類・シルクサスペンション・マシンピラティス性別女性専用体験レッスン体験レッスンあり期間限定キャンペーン体験当日入会で、・入会金が2,000円OFF Studio Treatの特徴 マシンピラティスのグループレッスンが受けられる シルクサスペンションのレッスンも選べる 月額制だけではなく、チケット制も選べ気軽に通いやすい ◆住所： 〒362-0035埼玉県上尾市仲町１丁目８−１２ ◆地図： </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3228.9288100802755!2d139.58720649678952!3d35.973165900000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018c580d8f58881%3A0xd7014da4ba43571f!2z576O5rS7U3R1ZGlv!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1780371473221!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 最後に紹介する上尾市のおすすめピラティススタジオは、「美活Studio」。 美活Studioでも、マシンピラティスのグループレッスンを行っています。 さらに、美活Studioでは、吊り下げられた布(スリング)を使って行う「シルクサスペンション」のレッスンもあるのが大きな特徴。 身体のバランス力をより鍛えることができる特別なピラティスです。 少し変わったピラティスのレッスンを楽しみたいという方に特におすすめのスタジオです。 ＼公式サイトはこちら／ 美活Studio ～体験レッスン実施中～ 上尾市のピラティススタジオ選びで失敗しないための6つの確認ポイント 続いて、上尾市のピラティス選びで失敗しないための確認ポイントについても解説していきますね。 ピラティススタジオを選ぶ際の確認ポイントは下の6つ。 家や職場からの通いやすさ レッスン形式 レッスンの種類 料金の安さ 男性の入会可否 レッスンの雰囲気 それぞれの確認ポイントについて順番に見ていきましょう。 ポイント①：家や職場からの通いやすさ ピラティススタジオに通い続けるためには、「家や職場からの通いやすさ」は大事なポイント。 通うのに時間がかかる場所だと、最初はやる気があっても、時間が経つうちにどんどん通わなくなってしまいがちです。 休日や仕事帰りに通うことを考えると、家や職場から近くて通いやすいスタジオを選んでおくのがオススメですよ。 上でも紹介した通り、上尾市のピラティススタジオは、上尾駅周辺にかなり多く集まっています。 自宅や職場から通いやすい場所かを確認しながら検討してみてくださいね。 ポイント②：レッスン形式 上尾市で通えるピラティススタジオのレッスン形式には、「グループレッスン」「パーソナルレッスン」の2種類があります。 グループレッスンとパーソナルレッスン、自分がやりたいレッスン形式に対応しているか、も大事な確認ポイントです。 グループレッスンは複数人で一緒に受ける形式で、友達や家族と一緒にレッスンに参加でき、料金も安めなのが特徴。 一方、パーソナルレッスンはインストラクターと1対1で行うレッスンで、自分に合わせた最適なレッスンをしてもらえるので、効果を実感しやすいのが特徴です。 ピラティススタジオによってはどちらか片方しか対応していないこともあります。 友達と一緒に通いたいのか、1対1でしっかり指導してもらいたいのか、などによって向いているレッスン形式を選ぶようにしてくださいね。 あわせて読みたい ピラティスはグループ・パーソナルどっちを選ぶ？それぞれのメリット・デメリットを解説！ この記事では、この悩みを解決します。 ピラティスのグループ・パーソナルレッスンはどっちがいいの？ それぞれどんなデメリットやメリットがある？ おすすめなのはどっ… ポイント③：レッスンの種類 さらに、上尾市で通えるピラティスには、「マットピラティス」「マシンピラティス」といった種類もあります。 マットピラティスかマシンピラティス、どちらか自分に向いているレッスンの種類に対応しているか、も確認しておきたいポイントです。 マットピラティスは、マットさえあれば出来るため、スタジオに行かない日でも自宅で取り組みやすいのがメリット。 一方、マシンピラティスは、専用マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者でも正しい動きを覚えやすく狙った部分を鍛えることができるのがメリットです。 私としては、初心者は迷ったらマシンピラティスから始めることをオススメしています。 ただし、自分が取り組みやすいと感じる方を考えて、その種類に対応したピラティススタジオを選んでみてくださいね。 あわせて読みたい ピラティスはグループ・パーソナルどっちを選ぶ？それぞれのメリット・デメリットを解説！ この記事では、この悩みを解決します。 ピラティスのグループ・パーソナルレッスンはどっちがいいの？ それぞれどんなデメリットやメリットがある？ おすすめなのはどっ… ポイント④：料金の安さ 上尾市のピラティススタジオを選ぶ際、「毎月の料金を無理なく払い続けられるか」も大事な確認ポイント。 「少し料金が高いけど大丈夫かな」と感じたまま通い始めると、途中で負担に感じて辞めてしまうこともあるので気を付けてくださいね。 たとえば月に4回通う場合、上尾市にあるピラティススタジオの料金の相場は下の通り。 ◆【上尾市】レッスン料金の相場(月4回通う場合) グループレッスン：6,000～20,000円/月 パーソナルレッスン：20,000～40,000円/月 スタジオによって、月8回や通い放題など、さらに多くの回数通えるお得なプランもあります。 また、ピラティス以外のレッスンにも参加できるプランもありますよ。 上で書いたレッスン形式・種類もふまえて、通いたいレッスン内容や回数、その場合の料金を確認してみてくださいね。 ピラティスには「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という言葉があります。 何ヵ月間も通い続けるつもりで、無理のない料金のピラティススタジオを選ぶようにしましょう。 ポイント⑤：男性の入会可否 上尾市のピラティススタジオは、女性専用のスタジオ・男性もOKなスタジオがあります。 気にしない方も多いかもしれませんが、気になる方は、気になるスタジオが女性専用か男性も一緒かも確認しておいてくださいね。 周りの目が気になる・出来るだけリラックスして通いたい、という方は、女性専用の方が安心できることもあります。 最近は男性OKのスタジオも増えてきてはいますが、まだまだ女性専用のスタジオの方が多いです。 今回紹介した上尾市のピラティススタジオの中でも、約半数は男性が通えないスタジオです。 特に男性でピラティスを始めたいという方は、男性もOKかどうか、を必ず確認しておくようにしてくださいね。 ポイント⑥：レッスンの雰囲気 上尾市のピラティススタジオを選ぶ際、レッスンを受けるスタジオやインストラクターの雰囲気も、確認しておきたいポイント。 落ち着いた雰囲気のスタジオもあれば、明るくにぎやかな雰囲気のスタジオもあります。 同じ系列のピラティススタジオだとしても、上尾市とそれ以外の地域で、スタジオの大きさ・新しさに差があることも多いですよ。 また、教えてくれるインストラクターの雰囲気や声掛けも、ピラティススタジオによって違いがあります。 こういったスタジオやインストラクターの雰囲気は、実際に行ってみないと分かりません。 ほとんどのピラティススタジオでは、入会前に体験レッスンができるので、まずは体験レッスンを受けてみるのがオススメ。 実際に自分で体験してみて、ここなら通い続けられそう、と思えるピラティススタジオを選ぶようにしてくださいね。 【6つのケース別】上尾市のおすすめピラティススタジオ 上でも書いた通り、いろんなピラティススタジオの体験レッスンを受けてみて、自分に合うスタジオを見つけるのが一番です。 ただし、忙しくて比較するのが難しい方向けに、私が6つのケース別に、上尾市で特におすすめなピラティススタジオを選んでみました。 下の6つのうち、自分に当てはまるケースがあれば、ぜひ参考にしてくださいね。 気になる項目がある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 安心して通える大手のスタジオを選ぶなら「luluto 上尾店」がおすすめ！ 安い料金で通いたいなら「Rintosull おけがわマイン店」「Reha fit 上尾店」がおすすめ！ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 上尾店」がおすすめ！ 自宅でもピラティスを実践したいなら「CHEKAピラティススタジオ 上尾」がおすすめ！ 手ぶらで通いたいなら「Solina Pilates & Conditioning」がおすすめ！ 少し変わったレッスンも受けたいなら「Rintosull おけがわマイン店」「美活Studio」がおすすめ！ 安心して通える大手のスタジオを選ぶなら「luluto 上尾店」がおすすめ！ 全国に多くのスタジオを持っていて、安心して通える大手ピラティススタジオを選びたいなら「luluto 上尾店」がおすすめです。 lulutoは全国に90店舗以上のスタジオがある、有名なピラティススタジオ。 解剖学に基づいて、一人ひとりに最適なレッスンを考えてくれ、質の高いレッスンを受けることができます。 通っている人からも、多くの良い口コミが寄せられていて、選んでおけば間違いがないピラティススタジオですよ。 いろいろスタジオがあって迷ってしまう、という方は、まずは「luluto 上尾店」で体験レッスンを受けてみてくださいね。 全国で有名なピラティススタジオ ・luluto 上尾店 ＼公式サイトはこちら／ luluto ～体験レッスン実施中～ 安い料金で通いたいなら「Rintosull おけがわマイン店」「Reha fit 上尾店」がおすすめ！ なるべくお金をかけずにピラティスを始めたいという方におすすめなのが「Rintosull おけがわマイン店」と「Reha fit 上尾店」。 「Rintosull おけがわマイン店」では、マシンピラティスのグループレッスンを月額8,800円～で通うことができます。 マシンピラティスはグループレッスンでも1万円以上するスタジオがほとんど。 「Rintosull おけがわマイン店」なら安い料金でピラティスを続けられますよ。 また、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受けたい場合には、「Reha fit 上尾店」がおすすめ。 短時間のレッスンにはなりますが、パーソナルレッスンとしては料金が安く「1回：5,500円～」でレッスンが受けられます。 上でも書いた通り、ピラティスで効果を実感するには何ヵ月も続けることが大事。 無理なく通い続けられる料金のスタジオを選んでみてくださいね。 レッスン料金が安いピラティススタジオ ・Rintosull おけがわマイン店 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会実施中～ ・Reha fit 上尾店 ＼公式サイトはこちら／ Reha fit ～体験レッスン実施中～ 少人数制のレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 上尾店」がおすすめ！ 複数人で受けるグループレッスンでは料金が安い代わりに、一人ひとりを指導してもらえる時間は少なくなってしまうので、物足りないと感じることもあります。 そのため、少人数制のグループレッスンを受けたいなら「Pilates Mee 上尾店」がおすすめです。 「Pilates Mee 上尾店」ならグループレッスンを受けたとしても、3人制のセミパーソナルレッスンとなっています。 また、1対1のパーソナルレッスンにも対応していますよ。 初めてピラティスを始めるので、インストラクターにしっかり指導してもらえた方が安心、という方は「Pilates Mee 上尾店」を検討してみてくださいね。 少人数制レッスンがあるピラティススタジオ ・Pilates Mee 上尾店 ＼公式サイトはこちら／ Pilates Mee ～体験レッスン実施中～ 自宅でもピラティスを実践したいなら「CHEKAピラティススタジオ 上尾」がおすすめ！ ピラティススタジオに通うだけではなく、自宅でもピラティスをしたいという方もいると思います。 ピラティスの種類の中でも、マットの上で行うマットピラティスであれば、マットさえ買えば自宅でも実践することができますよ。 上でも書いた通り、「CHEKAピラティススタジオ 上尾」はマットピラティスのグループレッスンを不定期で行っています。 スタジオのレッスンで習ったことを自宅でも実践することで、ピラティスの動きに早く慣れることができますよ。 また、「CHEKAピラティススタジオ 上尾」では、オンラインでレッスンを受けることもできます。 仕事や家事で忙しくてスタジオに行けない日でも、自宅の中でピラティスのレッスンができますよ。 自宅でも実践しやすい形式のピラティススタジオ ・CHEKAピラティススタジオ 上尾 ＼公式サイトはこちら／ CHEKAピラティススタジオ ～体験レッスン実施中～ 手ぶらで通いたいなら「Solina Pilates & Conditioning」がおすすめ！ ピラティススタジオの中には、ウェアやタオルのレンタルが充実しているスタジオもあります。 レンタルを利用して、仕事帰りなどに手ぶらで通いたい、という方は「Solina Pilates & Conditioning」がおすすめです。 「Solina Pilates & Conditioning」ならウェアのレンタルができるので、手ぶらで通いやすいのが特徴です。 料金などの詳細は、体験レッスンの際に確認しておくようにしてくださいね。 手ぶらで通えるピラティススタジオ ・Solina Pilates & Conditioning ＼公式サイトはこちら／ Solina Pilates & Conditioning ～体験レッスン実施中～ 少し変わったレッスンも受けたいなら「Rintosull おけがわマイン店」「美活Studio」がおすすめ！ 上でもいくつか紹介した通り、ピラティス以外のレッスンも同時に受けられるスタジオも多いです。 いろんなレッスンを受けたいなら、「Rintosull おけがわマイン店」や「美活Studio」がおすすめですよ。 「Rintosull おけがわマイン店」は、ホットヨガスタジオLAVAと同じ会社が運営しています。 なので、ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleなどの系列店に通い放題になるプランがありますよ。 また、「美活Studio」では、シルクサスペンション(空中ピラティス)のレッスンも行っています。 吊り下げられた布(スリング)を使って行う、少し変わったピラティスのレッスンになっていますよ。 興味があるレッスンがあれば、「Rintosull おけがわマイン店」や「美活Studio」を検討してみてくださいね。 他のレッスンもあるピラティススタジオ ・Rintosull おけがわマイン店 ＼公式サイトはこちら／ Rintosull ～体験会実施中～ ・美活Studio ＼公式サイトはこちら／ 美活Studio ～体験レッスン実施中～ 上尾市のピラティススタジオに入会する前の3つの注意点 次に、上尾市のピラティススタジオに入会する前の注意点についても紹介していきます。 上尾市のピラティススタジオに入会する前の注意点は下の3つ。 最低利用期間が決まっている場合がある 休会・退会に手数料がかかる場合がある 予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う それぞれ順番に紹介していきますね。 注意点①：最低利用期間が決まっている場合がある 上尾市のピラティススタジオに入会する前に、必ず確認しておきたいのが「最低利用期間」。 ピラティススタジオによっては、入会後に何ヵ月以上は継続する必要がある、という縛りがある場合があります。 特にお得な入会キャンペーンの適用条件として、このような最低利用期間が設定されていることが多いです。 入会前には、割引内容だけでなく最低利用期間についても確認してから入会するようにしてくださいね。 注意点②：休会・退会に手数料がかかる場合がある また、休会・退会に手数料がかかるピラティススタジオもあるので確認しておきましょう。 上でも書いた、最低利用期間が決まっている場合には特に注意が必要。 この期間を過ぎないうちに退会しようとすると、それなりに高い退会手数料がかかってしまうこともあるので注意してくださいね。 また、休会・退会をする際には、いつまでに手続きが必要か、もスタジオによって変わります。 不安な方は事前に確認しておくようにしてくださいね。 注意点③：予約をキャンセルできるタイミングがスタジオごとに違う また、予約していたレッスンに行けなくなってしまった場合、いつまでならキャンセルができるか、もスタジオによって違います。 当日でもキャンセルを自由にできるスタジオもあれば、当日キャンセルするとレッスンを1回分消化したことになるスタジオもありますよ。 急に予定が変わりやすい、という方は、キャンセルできるタイミングについても注意しておくようにしてくださいね。 また、月に決まったレッスン回数を消化できなかった場合、次の月に繰り越す場合のルールもスタジオによって違います。 繰り越せる回数は何回まで、というように制限がある場合があるので事前に確認しておいてくださいね。 上尾市のピラティススタジオ選びでよくある質問 最後に、上尾市のピラティススタジオ選びでよくある質問についても答えていきますね。 ヨガとピラティスの違いって何？ ヨガとピラティスは目的や体の使い方が少し違います。 ヨガは、ポーズをとりながら呼吸を深めていくことで、リラックスや心の安定を重視しています。 一方、ピラティスではお腹や背中などのインナーマッスルを意識して動くことが多く、姿勢や動きを整えていくのが特徴です。 「姿勢を整えたい」「体幹を鍛えて体を引き締めたい」という方にはピラティスがおすすめですよ。 ピラティスは初心者でも通える？運動が苦手でも大丈夫？ まったく問題ありません。 初心者向けのレッスンも多いですし、そもそもピラティスは運動が苦手でも始めやすいエクササイズです。 自分のペースで取り組めるので、無理なく続けられますよ。 ピラティスは初心者でも大丈夫？運動が苦手でも始めやすい5つの理由を解説！ マットピラティス・マシンピラティスって何が違うの？ マットピラティスは、マットの上で行うピラティス。 一方、マシンピラティスでは、スタジオにあるピラティス専用マシンを使って行うピラティスです。 マットピラティスは、マットさえあれば自宅でも取り組みやすいのが大きなメリット。 マシンピラティスは、マシンが体をサポートしてくれるので、運動経験があまり無い初心者でも取り組みやすいですよ。 マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説！初心者はどっちがオススメ？ 年齢層はどれくらい？50代・60代からでも始められる？ 通うスタジオにもよりますが、30代〜50代が中心です。 ただし、20代の方や60代以上の方も多く通っていますよ。 ピラティスは体力が無くても無理なく始められるのが特徴で、50代・60代から始めてもまったく問題ありません。 実際、ピラティススタジオによっては、通っている人の半数が50代以上、というスタジオもありますよ。 ピラティスの年齢層は？何歳でも大丈夫？初心者でも安心して通える理由を解説！ ピラティスはどのくらいの頻度で通えばいいの？ 理想的な頻度は、目指したい体や目標によっても変わります。 可能であれば、まずは週2回のペースを目安に通うのがオススメですよ。 ただし、ピラティスはなによりも継続することが一番大事。 自分の無理ない頻度で続けるようにしてくださいね。 ピラティスに通う頻度は週何回が理想？月何回が効果的でオススメなのかを徹底解説！ 男性でもピラティススタジオに通える？ 上でも書いた通り、男性でも通えるピラティススタジオは多いです。 ですが、中には女性専用のピラティススタジオもあるので、通う際には注意してくださいね。 今回紹介したピラティススタジオについては、この記事で表でまとめた通りです。 それ以外のスタジオについては、公式サイトを確認するか、問い合わせてみるようにしてくださいね。 レッスンにはどんな服装で行けばいい？ ピラティスウェアを買っても良いですが、わざわざ買わなくても、動きやすい服装であれば大丈夫ですよ。 ダボダボすぎず、ほどよく体にフィットして、伸縮性のあるTシャツやボトムスがオススメです。 体験レッスンの際には、ウェアのレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 ピラティスの服装はこれでOK！初心者でも失敗しない選び方とNGな服装を解説！ レッスンに必要な持ち物は？ ウェア以外には、汗を拭くためのタオルや飲み物を持っていくと良いですよ。 また、マシンピラティスだと、スタジオによっては靴下が必要な場合もあります。 ウェアと同様、体験レッスンでは靴下のレンタルがあるスタジオもあるので、事前に確認してみてくださいね。 【マットピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 【マシンピラティスに必要な持ち物を完全解説！】失敗しない選び方・あると便利な持ち物も紹介！ 上尾市のおすすめピラティススタジオ10選まとめ この記事では、上尾市のおすすめピラティススタジオ10選について紹介させていただきました。 今回紹介した上尾市でおすすめのピラティスは下の通り。 スクロールできます レッスン料金[税込]レッスン形式レッスン種類入会可否グループパーソナルマットマシン男性女性luluto 上尾店29,700円～/月 Pilates Mee 上尾店11,000円～/月 Rintosull おけがわマイン店8,800円～/月 Kkot Pilates 上尾店11,000円～/月 Reha fit 上尾店5,500円～/回 要問い合わせ Solina Pilates & Conditioning8,900円～/月 要問い合わせ CHEKAピラティススタジオ 上尾2,200円～/月 Bump Up 上尾西口店17,800円～/月 Studio Treat2,000円～/回 美活Studio4,000円～/回 気になるスタジオがある方は、下のリンクから飛ぶことができますよ。 luluto(ルルト) 上尾店 Pilates Mee(ピラティスミー) 上尾店 Rintosull おけがわマイン店 Kkot Pilates 上尾店 Reha fit 上尾店 Solina Pilates & Conditioning CHEKAピラティススタジオ 上尾 Bump Up 上尾西口店 Studio Treat 美活Studio 上尾市のピラティススタジオは、自宅や職場からの通いやすさ・レッスン形式/内容・料金などを確認して選ぶようにしましょう。 また、どこも体験レッスンを行っているので、まずは体験レッスンに行ってみてスタジオやレッスンの雰囲気を感じてみるのも大事ですよ。 今回紹介した内容を参考に、あなたに合うピラティススタジオを見つけてみてくださいね。 上尾市のおすすめピラティス【luluto 上尾店】 ◆「luluto 上尾店」の特徴 一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンが受けられる 医学的な知識や経験からレッスンを組んでくれる 男性でもレッスンに通える ＼公式サイトはこちら／ luluto ～体験レッスン実施中～ 【エリア別】おすすめピラティススタジオ 埼玉 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 鳥取市の安いおすすめピラティス7選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 佐賀市の安いおすすめピラティス10選！失敗しない選び方・特徴別おすすめスタジオを紹介！ 関連記事 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